Questa tecnica, nota anche come brushing o spazzolatura, viene dai paesi nordici ed è utilizzata per rivitalizzare l’organismo e risvegliare la circolazione. Usando spazzole dalle setole in fibre vegetali, si strofina l’epidermide, prima con movimenti lenti e dolci, poi via via più veloci e vigorosi. Si effettua a secco, cioè sulla pelle asciutta e, solo alla fine, si applica su tutto il corpo un olio idratante.
A chi è adatto
A chi ha bisogno di una sferzata di energia, perché tonifica e aiuta ad allentare lo stress.
L’effetto wellness
La tecnica prevede anche la spazzolatura della testa che, oltre a riattivare la microcircolazione del cuoio capelluto, stimola le terminazioni nervose, generando un piacevole effetto distensivo.