Arriva la primavera: cosa succede al tuo corpo

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Primavera! Il dato che il corpo registra per primo e che dà il “la” a una cascata di cambiamenti fisiologici è la variazione di intensità e quantità della luce. Le giornate si allungano e...

In primavera dedicatevi al vostro corpo e alla vostra mente

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Le giornate si allungano! Le ore di luce in più ci regalano energia, gioia di vivere, voglia di amare. L’equilibrio ormonale subisce un piccolo choc e arrivano nervosismo e stanchezza. Ma a tutto c’è rimedio (dolce)

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