Dimagrire con lo zenzero

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La medicina ayurvedica insegna: lo zenzero possiede davvero i superpoteri. Questa radice, dal sapore leggermente piccante e simile al limone, è un vero e proprio toccasana sia per la salute sia per la linea.

Le sue proprietà benefiche, infatti, spaziano dall'effetto detox e antiossidante all'azione bruciagrassi. Proprio su quest'ultima si può puntare quando si desidera dimagrire: lo zenzero da solo, ovviamente, non fa miracoli. Quindi, per perdere i chili di troppo, è sempre necessario che il suo consumo sia comunque inserito all'interno di un programma snellente completo: dieta equilibrata e attività fisica costante.

Un'avvertenza: chi soffre di ipertensione non deve eccedere nel consumo di zenzero e, a tal proposito, è sempre consigliabile consultare il medico.

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Lo zenzero è una radice dalle numerose virtù benefiche, ottima per portate salate o dolci. Scopri come sfruttarne l'effetto dimagrante

 

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