Allenare il piacere: orgasmi più forti con la ginnastica che fa bene al sesso - foto 10

di Sophie  -  01 febbraio 2010

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  Credits: Luna Beads by LELO

• Il training con le palline

  Come per tutti gli sport non bisogna affaticarsi troppo, soprattutto quando si usano le palline.

  Ad esempio, il training che mi hanno dato nel sex shop di Barcellona (se capite lo spagnolo potete fare un salto qui) dove le ho comprate e che è specializzato nella "riabilitazione del pavimento pelvico" (offre consulenze e "lezioni" di esercizi Kegel, con tanto di "compiti a casa"), consiglia di iniziare a indossare le palline per non più di 10 minuti al giorno, a giorni alterni per le prime settimane, aumentano gradualmente fino ad arrivare a 45 minuti al giorno.

  Mi armerò di costanza e determinazione: so che ne varrà il piacere.
  Inizio oggi.

• • Tag:  sesso,  ginnastica,  kegel,  orgasmo,  vagina,  sex toys,