Bella l’estate! Ma per la pancia son dolori
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    CHECK- UP DI SETTEMBRE PER RIPRENDERE IL VIAGGIO

    Buongiorno a tutte voi! Siete  scese di  nuovo in pista verso nuovi (o vecchi) obiettivi .Per intraprendere e continuare questo viaggio è necessario che tutto funzioni bene dentro di voi : non dovete  quindi dimenticarvi di tenere sveglio e ben attento il vostro organismo. Come fare? Ovviamente attivando il vostro metabolismo (che, riaggancciandosi al post di ieri, è anche un modo per disintossicarsi). Avere un metabolismo che lavora a pieno regime è sinonimo di un organismo in buono stato di salute . Facciamo dunque un check- up: colazione abbondante, attività fisica, abbinamento carboidrati...

    di Attilio Speciani / Forma e Salute
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Torna in forma dalle vacanze

Chi lo ha detto che in vacanza si ingrassa? Dopo tanti sacrifici per superare la prova costume, è meglio evitare di abbuffarsi e cercare di svolgere attività fisica anche al mare. Entra nel forum e condividi dubbi e curiosità con le amiche di DonnaModerna.com, sicuramente tante di loro hanno il tuo stesso obiettivo: rientrare dalle ferie splendide più che mai
  • Le tensioni? Le spegni con una risata

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  • Gioie e dolori dell'infradito

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  • Giù la febbre con le cure dolci

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    Salute e Benessere

  • impianti dentali chiedo aiuto

    salve, chiedo aiuto ho 22 anni sono di Napoli ho avuto un incidente e si sono rotti i denti davanti, sono stata da un dentista il quale mi ha detto che l'unica cosa da fare è mettere degli impianti....

  • Intolleranze Alimentari

    Ho visto il video del Dott. Specian che consiglia 2 volte la settimana una dieta senza latte e lieviti per le intolleranze Volevo chiedere a qualche amica che l'ha seguita se i due giorni sono...

  • Help ginecologa!

    Ciao a tutte! Nonostante varie paure e timori, ho deciso di fare la mia prima visita ginecologica, ma ho bisogno di voi: mi aiutate a trovare una brava ginecologa a milano, una persona umana che...

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Fonte: Dott. Mario Castelli - Ospedale S.Paolo - (Mi)

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Diario della mia dieta

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