Alimentazione
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Ti serve un integratore?
di Liliana Icardi - 24/07/2009 - Salute
Una corretta alimentazione ci aiuta a stare in buona salute e ci mantiene in forma. Ma ci sono dei momenti in cui nutrirsi bene non basta. E allora qui ti segnaliamo alcuni "aiutini" molto efficaci per farti ritrovare la grinta
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Cuore, i video-consigli degli specialisti
di Wellness Report - 16/07/2009 - Video
Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Scopri tutte le informazioni sul Benessere
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Proteine, i video-consigli degli esperti
di Wellness Report - 14/07/2009 - Video
Sapevi che la nostra dieta deve comprendere un grammo di proteine per ogni chilogrammo di peso corporeo? Le proteine, infatti, costituiscono la base dei muscoli (e non solo). Scopri i segreti per sfruttare le loro proprietà nutrizionali con l'aiuto
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Grassi, i video-consigli degli specialisti
di Wellness Report - 14/07/2009 - Video
Forse non tutti sanno che... sono alla base del metabolismo di molte vitamine e devono coprire il 30% del fabbisogno calorico giornaliero. Per sapere come non trasformarli in una minaccia per la salute scopri le loro caratteristiche con l'aiuto
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Cuore, i video-consigli degli specialisti
di Wellness Report - 08/07/2009 - Alimentazione e wellness
Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Scopri tutte le informazioni sul Benessere
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Proteine, i video-consigli degli esperti
di Wellness Report - 08/07/2009 - Alimentazione e wellness
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Grassi, i video-consigli degli specialisti
di Wellness Report - 08/07/2009 - Alimentazione e wellness
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Accumulo di peso: come evitarlo?
01/07/2009 - Alimentazione e wellness
Mangiare poco non è la soluzione migliore. Ci vuole un programma mirato su più fronti per imparare a consumare tutte le calorie introdotte con gli alimenti, trasformare la massa grassa in massa magra e cucinare in modo gustoso ma "light". Ecco cosa
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Il mio gatto sta male: cosa fare?
di Giorgia Mari - 25/06/2009 - archivio
Gli amici animali fanno parte della famiglia e quando stanno male ci preoccupiamo. Abbiamo chiesto agli esperti come affrontare le emergenze, i problemi di salute e quelli legati all'alimentazione. Per rivedere i cuccioli subito in forma e giocare
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Il mio cane sta male: cosa fare?
di Giorgia Mari - 25/06/2009 - archivio
Gli amici animali fanno parte della famiglia e quando stanno male ci preoccupiamo. Abbiamo chiesto agli esperti come affrontare le emergenze, i problemi di salute e quelli legati all'alimentazione. Per rivedere i cuccioli subito in forma e giocare
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Bevi DETOX e arrivi perfetta alla prova bikini!
08/06/2009 - In forma
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Gioca con loro: crea nuovi oggetti con la pasta di sale.
20/05/2009 - Alimentazione e wellness
Aiuta a sviluppare la fantasia, stimola la creatività e la manualità. In più, non richiede grandi spese ed è un'attività perfetta da fare in casa
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Gioca con loro: preparate insieme un piccolo orto in un angolo del balcone.
20/05/2009 - Alimentazione e wellness
Sviluppare l'interesse dei bambini nei confronti della natura - aiutandoli a stimolare la voglia di conoscenza - è sicuramente molto importante. Perché, quindi, non coinvolgerli nella realizzazione di un piccolo orto in un angolo del balcone? È un
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Vuoi dimagrire? Pensa da magra
di Cristina Sarto - 04/05/2009 - Salute
L'intuizione è geniale. Se vuoi buttare giù peso,devi metterti nei panni (e nella testa) di chinon ha un filo di grasso: nessun sacrificio, via la bilancia, stop al conto delle calorie. Lo dice la signora che vedete qui accanto con Katie Holmes e
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L'alimentazione prima e dopo lo sport
24/04/2009 - Alimentazione e wellness
Sovrappeso: un problema che nel nostro Paese riguarda circa il 30% dei giovani. Come possiamo combatterlo? La regola è molto semplice: occorre affiancare a un'alimentazione bilanciata una regolare attività fisica.
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Iniziare bene la giornata? Prova con gli esercizi giusti.
24/04/2009 - Alimentazione e wellness
Scopri come affrontare la giornata nel modo migliore, grazie agli esercizi suggeriti dal nostro personal trainer.
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Felicità è... creare un orto
di Rossana Cavaglieri - 17/04/2009 - Casa
Michelle Obama è solo l'ultimo esempio di una tendenza che dilaga. Ormai un italiano su quattro ama coltivare la terra. Anche in città. E non solo perché dà cibi sani. È antistress. Fa crescere l'autostima. E ci allunga la vita
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Parla Vanessa Beecroft, la più provocatoria artista contemporanea
di Gianluca Lo Vetro - 03/04/2009 - Attualità
Nata in Italia, è diventata una star mondiale grazie alle sue performance dedicate alle donne. Ora, a Milano, mette in scena degli uomini. Neri. Perché anche loro sono vittime di abusi
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I trattamenti estetici più innovativi? Prova quelli a base di cioccolato.
27/03/2009 - Alimentazione e wellness
Il cioccolato, ingrediente fondamentale di molte "ricette" della tradizione pasquale, è sempre più apprezzato anche per i benefici che apporta all'organismo. E non solo dal punto di vista nutrizionale.
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La strategia delle polpette›
lisa voltolini
Qualcuno tempo fa mi aveva consigliato la tecnica delle polpette, per far mangiare le cose anche meno appetibili ai miei figli. La tecnica delle...
