Alimentazione
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Cancro: si previene mangiando poco, ma non pochissimo
di Antonella Trentin - 01/03/2011 - Salute
Sapevamo già che i chili di troppo aumentano il rischio di alcuni tumori. Ora, però, gli scienziati hanno dimostrato che anche l’eccessiva magrezza è pericolosa. Per questo l’Airc invita tutti a seguire una dieta equilibrata e a sostenere i suoi studi.
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Obesità infantile: il decalogo per combatterla
di Neva Ganzerla - 26/01/2011 - Salute
Il Ministero della Salute pianifica un intervento per combattere l'obesità e il sovrappeso fin dai primi mesi di vita. Con l'aiuto delle Società di pediatria e delle famiglie
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Lo stile di vita
di Redazione Mamme - 17/01/2011 - Gravidanza
Fumo, alcol e farmaci senza controllo medico sono vietati, ma sono benvenute tutte le attività fisiche che permettono di "coccolare" il tuo corpo che sta cambiando. Ecco le regole che devi seguire in gravidanza
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L'alimentazione in gravidanza
di Redazione Mamme - 05/01/2011 - Gravidanza
Non devi mangiare per due, piuttosto devi nutrirti... due volte meglio: una dieta variata e bilanciata è fondamentale
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A tavola non strafare!
di Redazione - 24/12/2010 - Salute
Per riuscire a mantenere un'alimentazione sana anche durante le feste di Natale ti aiuta il decalogo di Sapermangiare.mobi
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A Natale ... cosa mangio?›
Gli esperti
Pranzi e cene natalizie: mangiare con furbizia - Il pasto migliore è a base di proteine (antipasti e secondi piatti) e verdure crude senza pomodori o...
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Il no dell'Europa agli ogm
di Neva Ganzerla - 16/12/2010 - Salute
Greenpeace ha dato voce agli europei e ha raccolto oltre un milione di firme per bloccare la diffusione degli OGM
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I problemi psicologici legati all'alimentazione›
Maria Rita Parsi
Care amiche, vorrei tornare su un tema tanto caro a tutte, l'alimentazione, con una riflessione però sui problemi psicologici legati...
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La carta d'identità dei cibi: sai cosa mangi?
di Manuela Soressi - 03/12/2010 - Salute
Tra gli scaffali sono ormai tanti i prodotti che salvaguardano la nostra salute (e quella del Pianeta). Unica avvertenza: leggere bene le etichette sulle confezioni, laddove ci sono bollini, sigle, certificazioni. Per essere certa di ciò che metti nel carrello
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I carboidrati buoni e quelli cattivi: la verità
di Alessandro Pellizzari - 01/12/2010 - Mamme
Pasta & Co. abituerebbero i bambini a gusti sempre più dolci, limitando la produzione di insulina. Vediamo cosa, e quando, possono mangiare...
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Il ritmo dell'alimentazione›
Maria Rita Parsi
Sapevi che a poche ore dalla nascita un neonato sa già girare il viso verso un batuffolo impregnato del latte materno, riconoscendone l'odore? Sin...
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Come relazionarsi con il cibo?›
Maria Rita Parsi
Care Amiche, vorrei parlare con voi della relazione unica, ancestrale, che unisce mamme-bambini-nutrimento. Il cibo è il primo modo che la mamma e il...
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Le italiane la preferiscono naturale
di Neva Ganzerla - 17/11/2010 - Salute
Solo acqua naturale sulle tavole delle italiane, che si dimostrano salutiste e interessate al proprio benessere
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Alimentazione: il menù settimanale per bambini›
Gli esperti
Care Amiche, a grande richiesta pubblichiamo un menù tipo settimanale per i vostri bambini, con l'obiettivo di offrire loro un'alimentazione sana e,...
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Ora legale: vinci la stanchezza a tavola
di Neva Ganzerla - 02/11/2010 - Salute
I cibi giusti aiutano il nostro corpo a regolare il ritmo sonno-veglia e a non perdere il buon umore
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Londra: il frutteto in città
di Neva Ganzerla - 27/10/2010 - Salute
Un gruppo di volontari, stanchi di vedere la frutta marcire sugli alberi cittadini, ha organizzato una raccolta e ha salvato 30 tonnellate di prodotto
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L'alimentazione ideale per i bambini dai 3 ai 10 anni›
Gli esperti
Fin dal primo anno di vita, la varietà a tavola e la scelta di alimenti sani, freschi e di stagione contribuisce al completo sviluppo delle facoltà...
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Alimentazione in gravidanza: c'è troppo allarmismo?›
Gli esperti
Allarmismo, sì certamente. Direi anche igenismo eccessivo. Questi atteggiamenti sono inutili e a volte fanno perdere di vista i pericoli veri. Frutta...
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Celiachia: 2500 ristoranti offrono menu senza glutine
di Neva Ganzerla - 25/10/2010 - Salute
Sono oltre mezzo milione tra allergici e intolleranti gli italiani celiaci. Il grano è sotto il mirino degli allergologi e i ristoranti rispondono adeguando il menu a questa dilagante intolleranza
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L'alimentazione per mamme in attesa›
Maria Rita Parsi
Care Amiche, rendiamo più nostra la giornata mondiale dell'alimentazione, regaliamoci qualche consiglio prezioso... Per tutte le mamme in dolce...
