Cardiofrequenzimetro
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Ricominciare a muoversi a marzo...›
Attilio Speciani
Marzo è finalmente arrivato portandosi dietro anche un po' di primavera. Con le giornate che si allungano e con un maggior numero di ore di luce è il...
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Cardiofrequenzimetro e sport per consumare i grassi›
Attilio Speciani
Da oggi si torna alla normalità: le vacanze, i ponti e le ferie sono quasi definitivamente finiti per tutti e così anche per i post si torna alla...
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Come ottenere e usare un esercizio aerobico›
Attilio Speciani
L'esercizio aerobico sta in un range che sta SOLITAMENTE TRA i 90 e i 130 battiti al minuto di frequenza cardiaca (ATTENZIONE: una persona molto...
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Tecnologia Utile›
Attilio Speciani
Buon Weekend. Oggi torniamo su temi più tranquilli e parliamo di tecnologia. Dalle scarpe da ginnastica ammortizzate, ai lettori mp3, alla ciclette,...
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Correre e fare sport con il cardiofrequenzimetro...›
Attilio Speciani
Buon mercoledì a tutte! Che l'attività fisica debba essere parte integrante della vostra quotidianità lo sapete benissimo. La maggior parte di voi...
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Fitness, accessori tecno
di Francesca Pace - 28/10/2009 - Salute
Navigatori, computer da polso, programmi di training virtuali... Il fitness sfrutta le tecnologie più avanzate per rendere il tuo allenamento efficace, sicuro e divertente
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Attivare il metabolismo con il cardiofrequenzimetro...›
Attilio Speciani
Buon giorno a tutte le Donne Moderne di questo blog. Oggi trattiamo un argomento inedito ed estremamente importante. Come avete imparato praticamente...
