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  • Come funziona la dieta brasiliana?
    Basata sul consumo di frutta e verdura e ripartita in 5 pasti al giorno, la dieta brasiliana è diventata popolare poiché consente di perdere molto peso in poco tempo: ma attenzione a non seguirla per più di 4 settimane consecutive
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    Come funziona la dieta brasiliana?

    di Alessia Sironi - 13/06/2017 - Diete

    Basata sul consumo di frutta e verdura e ripartita in 5 pasti al giorno, la dieta brasiliana è diventata popolare poiché consente di perdere molto peso in poco tempo: ma attenzione a non seguirla per più di 4 settimane consecutive

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  • Dimagrire mangiando
    E se fosse possibile perdere peso anche attraverso il cibo? Incredibile ma vero: esistono alcuni trucchi per dimagrire mangiando
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    Dimagrire mangiando

    14/04/2017 - Salute

    E se fosse possibile perdere peso anche attraverso il cibo? Incredibile ma vero: esistono alcuni trucchi per dimagrire mangiando

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  • Per i lettori di Starbene, la dieta della dottoressa Carla Lertola
    Da domani in edicola, il magazine con l’inserto staccabile che aiuta a perdere fino a 6 kg in 3 mesi
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    Per i lettori di Starbene, la dieta della dottoressa Carla Lertola

    di DonnaModerna - 16/03/2017 - Salute

    Da domani in edicola, il magazine con l’inserto staccabile che aiuta a perdere fino a 6 kg in 3 mesi

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  • Finocchio: proprietà, benefici e utilizzi
    Il finocchio è l'ortaggio perfetto per chi sta seguendo una dieta ipocalorica e per chi desidera sgonfiarsi. Inoltre, può diventare anche uno spuntino croccante e sano per tutta la famiglia
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    Finocchio: proprietà, benefici e utilizzi

    di Serena Allevi - 15/03/2017 - Diete

    Il finocchio è l'ortaggio perfetto per chi sta seguendo una dieta ipocalorica e per chi desidera sgonfiarsi. Inoltre, può diventare anche uno spuntino croccante e sano per tutta la famiglia

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  • 4 esercizi per bruciare la massa grassa
    Gli esercizi migliori per bruciare i grassi e dimagrire più velocemente
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    4 esercizi per bruciare la massa grassa

    di Serena Allevi - 08/02/2017 - Fitness

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  • Perché mangiare integrale fa bene
    Scegliere integrale è sano e può aiutarti a dimagrire. Scoprine tutti i benefici
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    Perché mangiare integrale fa bene

    di Serena Allevi - 20/01/2017 - Viva le fibre

    Scegliere integrale è sano e può aiutarti a dimagrire

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  • Alimentazione: 8 regole d'oro
    Mantenersi in forma non dipende solo da cosa si mangia, ma anche da come si mangia
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    Alimentazione: 8 regole d'oro

    di Alessandra Montelli - 13/01/2017 - Dimagrire mangiando

    Mantenersi in forma non dipende solo da cosa si mangia, ma anche da come si mangia

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  • 6 cose da non fare quando sei a dieta
    La prospettiva di metterti a dieta sta già scatenando malumori e turbini emotivi? Ecco qualche consiglio per affrontare al meglio questo momento di cambiamento e non incappare in errori tanto banali quanto controproducenti per la linea
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    6 cose da non fare quando sei a dieta

    di Margherita Monfroni - 11/01/2017 - Diete

    La prospettiva di metterti a dieta sta già scatenando malumori e turbini emotivi? Ecco qualche consiglio per affrontare al meglio questo momento di cambiamento e non incappare in errori tanto banali quanto controproducenti per la linea

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  • Quale dieta per dimagrire è più efficace?
    Tra abbagli da diete drastiche e squilibri alimentari, è facile sbagliare e non arrivare al risultato desiderato. Facciamo un po' di chiarezza con l'esperto, per dimagrire in modo sano e duraturo
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    Quale dieta per dimagrire è più efficace?

    di Serena Allevi - 04/12/2016 - Salute

    Tra abbagli da diete drastiche e squilibri alimentari, è facile sbagliare e non arrivare al risultato desiderato. Facciamo un po' di chiarezza con l'esperto, per dimagrire in modo sano e duraturo

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  • Dieta detox dopo le feste
    L'esperta in nutrizione funzionale svela i trucchi per eliminare gli effetti causati da panettoni, cioccolato, fritture e tartine. Ripristina l'equilibrio ormonale perduto durante le feste natalizie
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    Dieta detox dopo le feste

    di Attilia Burke - 01/12/2016 - Salute

    L'esperta in nutrizione funzionale svela i trucchi per eliminare gli effetti causati da panettoni, cioccolato, fritture e tartine. Ripristina l'equilibrio ormonale perduto durante le feste natalizie

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  • Tutte a dieta prima delle feste
    Non si tratta di rinunce alimentari pre o post natalizie. Ma di consigli dietetici suggeriti dall'esperto per affrontare il periodo cenoni in linea e... godimento
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    Tutte a dieta prima delle feste

    di Alessandra Montelli - 25/11/2016 - Salute

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  • Radici, le loro proprietà salutari
    Immunostimolanti, antiossidanti e persino dimagranti: scopri i benefici delle radici
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    Radici, le loro proprietà salutari

    di Serena Allevi - 19/11/2016 - Salute

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  • La dieta di dicembre: cosa mangiare prima delle feste
    Il mese più goloso dell’anno è alle porte, è quindi opportuno preparare il nostro organismo agli stravizi delle feste!
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    La dieta di dicembre: cosa mangiare prima delle feste

    di Federica Brugaletta - 04/11/2016 - Salute

    Il mese più goloso dell’anno è alle porte, è quindi opportuno preparare il nostro organismo agli stravizi delle feste!

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  • Perdere peso in 5 modi senza sacrifici
    “Inizio lunedì” si ma, quanti lunedì ci saranno in un anno? La scelta di mettersi a dieta è sempre difficile e soprattutto rimandata, a dopo il week end, a dopo l’estate, a dopo le feste… proprio perché si è consapevoli di dover fare molti sacrifici, ma…non è sempre vero.
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    Perdere peso in 5 modi senza sacrifici

    di Federica Brugaletta - 27/10/2016 - Salute

    “Inizio lunedì” si ma, quanti lunedì ci saranno in un anno? La scelta di mettersi a dieta è sempre difficile e soprattutto rimandata, a dopo il week end, a dopo l’estate, a dopo le feste… proprio perché si è consapevoli di dover fare molti sacrifici, ma…non è sempre vero.

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  • Dimagrire velocemente: ecco come fare
    Per perdere peso con rapidità e senza mettere in pericolo la salute, è necessario seguire un programma (da seguire con costanza e determinazione) che misceli alla perfezione alimentazione corretta e fitness
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    Dimagrire velocemente: ecco come fare

    di Serena Allevi - 26/10/2016 - Salute

    Per perdere peso con rapidità e senza mettere in pericolo la salute, è necessario seguire un programma (da seguire con costanza e determinazione) che misceli alla perfezione alimentazione corretta e fitness

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  • Il tè verde è antiage, antiossidante e fa anche dimagrire
    C’è la varietà da servire come digestivo, quella che aumenta la resistenza se fai sport e quella che tiene a bada il colesterolo cattivo. Tutte da provare
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    Il tè verde è antiage, antiossidante e fa anche dimagrire

    di Eugenio Spagnuolo - 23/10/2016 - Tisane

    C’è la varietà da servire come digestivo, quella che aumenta la resistenza se fai sport e quella che tiene a bada il colesterolo cattivo. Tutte da provare

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  • La dieta 2.0 non è più un peso
    Fare la spesa, pesare gli alimenti, contare le calorie e cucinare: se tutto questo ostacola la tua dieta, prova con i nuovi servizi di dieta online. Il menù quotidiano arriva a casa ogni mattina cucinato per te e copre il fabbisogno della giornata
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    La dieta 2.0 non è più un peso

    di Lidia Pregnolato - 21/10/2016 - Diete

    Fare la spesa, pesare gli alimenti, contare le calorie e cucinare: se tutto questo ostacola la tua dieta, prova con i nuovi servizi di dieta online. Il menù quotidiano arriva a casa ogni mattina cucinato per te e copre il fabbisogno della giornata

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  • Come dimagrire prima di Natale
    Non solo prova costume, per perdere peso e tornare in forma si può fissare l'obiettivo anche prima di Natale. Un ottimo modo per iniziare al meglio l'anno nuovo
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    Come dimagrire prima di Natale

    di Serena Allevi - 20/10/2016 - Salute

    Non solo prova costume, per perdere peso e tornare in forma si può fissare l'obiettivo anche prima di Natale. Un ottimo modo per iniziare al meglio l'anno nuovo

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  • Dieta del latte: cos'è e come funziona
    Arriva dal Portogallo e promette di far perdere cinque chili in una sola settimana: si tratta della dieta del latte. Qui vi spieghiamo come funziona e qual è il menù settimanale di tale stravagante regime alimentare
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    Dieta del latte: cos'è e come funziona

    di Lidia Pregnolato - 18/10/2016 - Diete

    Arriva dal Portogallo e promette di far perdere cinque chili in una sola settimana: si tratta della dieta del latte. Qui vi spieghiamo come funziona e qual è il menù settimanale di tale stravagante regime alimentare

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  • Come sostituire gli alimenti nella dieta?
    Per dimagrire e mantenere il peso forma, è importante adottare una dieta sana, varia ed equilibrata. No ai digiuni, sì alla sostituzione intelligente degli alimenti
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    Come sostituire gli alimenti nella dieta?

    di Serena Allevi - 13/10/2016 - Diete

    Per dimagrire e mantenere il peso forma, è importante adottare una dieta sana, varia ed equilibrata. No ai digiuni, sì alla sostituzione intelligente degli alimenti

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