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Forma

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  • Truccarsi in base alla forma del viso
    Pochissime fortunate hanno il viso dall'ovale perfetto. La maggioranza 'si divide' in visi allungati, tondi, quadrati o triangolari. Scopri come truccarti in base alla forma del tuo viso: imparerai a valorizzarti
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    Truccarsi in base alla forma del viso

    19/04/2012 - Trucco

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  • Attività fisica per recuperare energia
    Fare attività fisica non apporta solo benefici per il corpo, ma ricarica la mente, in modo da recuperare l'energia. Che in fase di rientro può scarseggiare. Consigli utili per un'attività sportiva in tutta salute.
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    Attività fisica per recuperare energia

    03/09/2011 - Salute

    Benefici dell'attività fisica a favore di mente e corpo

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  • 15 minuti di moto per restare in forma
    Quando non si fa moto, il nostro corpo mette in moto dei meccanismi di difesa che abbassano il metabolismo favorendo l?accumulo di grasso. Per questo, fare attività fisica, anche solo camminare di buon passo, è molto importante per mantenerci in salute oltre che in forma, ricordando al nostro organismo che abbiamo bisogno di energia
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    15 minuti di moto per restare in forma

    di Attilio Speciani - 17/12/2009 - Salute

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  • 15 minuti di moto per restare in forma
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    15 minuti di moto per restare in forma

    di Attilio Speciani - 17/12/2009 - Video

    Quando non si fa moto, il nostro corpo mette in moto dei meccanismi di difesa che abbassano il metabolismo favorendo l?accumulo di grasso. Per questo, fare attività fisica, anche solo camminare di buon passo, è molto importante per mantenerci in

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  • Ti serve un integratore?
    Una corretta alimentazione ci aiuta a stare in buona salute e ci mantiene in forma. Ma ci sono dei momenti in cui nutrirsi bene non basta. E allora qui ti segnaliamo alcuni "aiutini" molto efficaci per farti ritrovare la grinta
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    Ti serve un integratore?

    di Liliana Icardi - 24/07/2009 - Salute

    Una corretta alimentazione ci aiuta a stare in buona salute e ci mantiene in forma. Ma ci sono dei momenti in cui nutrirsi bene non basta. E allora qui ti segnaliamo alcuni "aiutini" molto efficaci per farti ritrovare la grinta

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    grazie›

    marilena

    Grazzzzzzzzzzzzzziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee coach, di tutto e a tutti ... studio, redazione ecc ecc. Ho un po' di incombenze in...

    Continua

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  • Quattro esercizi che valgono una dieta
    Per buttare giù una taglia, bastano pochi minuti al giorno. Con questa sequenza, facile e veloce, si scolpiscono tutti i muscoli, si tira su quello che sta giù e in dentro quello che sta in fuori. Provare per credere
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    Quattro esercizi che valgono una dieta

    di Barbara Rachetti - 10/05/2009 - Salute

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  • Vuoi un bebè? Mangia così
    Per 5 giorni alla settimana porta in tavola soia, pesce e frutti rossi: è il trucco per aumentare la fertilità e restare in forma come l'attrice Jennifer AnistonARTICOLO:Con John Mayer, Jennifer ci aveva sperato. Che potesse essere lui il papà di quel bimbo che, non è un mistero, desidera profondamente. Ultimamente aveva anche cominciato a seguire una dieta ad hoc, riportata qui a fianco. «Il menu è povero di grassi saturi, che possono infiammare i tessuti ovarici, e ricco, invece, di proteine leggere, come la soia, che riequilibra gli ormoni femminili. E non mancano i frutti rossi, fonte di vitamina A, efficace per la salute degli organi riproduttori» dice Angela Maria Moneta, specialista in scienza dell'alimentazione. Poi, però, qualche settimana fa, la rottura. Il magazine americano Ok! dice che l'attrice ora è stufa, farà il suo bambino con l'inseminazione artificiale. Sarà vero? Una cosa è certa. Jen continuerà a mangiare così. Perché questo menu la tiene in forma. E perché dietro l'angolo l'uomo giusto può sempre arrivare.
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    Vuoi un bebè? Mangia così

    di Roberta Raviolo - 04/05/2009 - Salute

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  • Yogurt: buono come il gelato
    Fantastico lo yogurt! Basta aggiungere frutta, cereali o nutella e diventa subito un dessert. Molto leggero, però.
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    Yogurt: buono come il gelato

    di Caterina Caristo - 20/04/2009 - Salute

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  • L'allenamento più divertente è "rubato" al circo. E sta arrivando in italia
    Amy Winehouse la sa lunga. Mentre ai Caraibi volteggiava su un trapezio improvvisato, a Miami veniva presentato un programma di allenamento rivoluzionario, ispirato al circo, proprio come il suo.
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    L'allenamento più divertente è "rubato" al circo. E sta arrivando in italia

    di Barbara Rachetti - 27/03/2009 - In forma

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  • A forma di palla: lampade, pentole, vasi...
    A prezzo mini o maxi, basta un oggetto a palla e la casa diventa subito più carina
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    A forma di palla: lampade, pentole, vasi...

    di Chiara Elisa Bratina - 20/03/2009 - Casa

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  • Benessere: 15 consigli per sentirsi bene
    Con il partner, con gli amici, con te stessa. Sono i piccoli cambiamenti che possono regalarti la felicità
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    13/02/2009 - Salute

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