Tratto lombare
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Spesa, valigie, pesi: proteggi la schiena così
di Lorenza Guidotti e Francesca Pace - 26/08/2009 - Salute
Fai la spesa, sposti valigie, svuoti cassonetti della raccolta differenziata e zac! la schiena si blocca... La massofisioterapista Monica Marchetti dell'Istituto Clinico Humanitas ti insegna a spostare i carichi senza sovraccaricare il tratto lombare.In collaborazione con Humanitas Salute
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Sai stirare senza affaticare la schiena? Fai così
di Lorenza Guidotti e Francesca Pace - 26/08/2009 - Salute
Ogni giorno pile di vestiti da stirare e alla sera ti ritrovi con la schiena dolorante? La dott.ssa Daniela Vernazza, capotecnico Fisioterapiadell'Istituto Clinico Humanitas ci insegna i piccoli trucchi per tenere la colonna vertebrale in posizione corretta e per non sovraccaricare il tratto lombareIn collaborazione con Humanitas Salute
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Spesa, valigie, pesi: proteggi la schiena così
26/08/2009 - Video
Fai la spesa, sposti valigie, svuoti cassonetti della raccolta differenziata e zac! la schiena si blocca... La massofisioterapista Monica Marchetti dell'Istituto Clinico Humanitas ti insegna a spostare i carichi senza sovraccaricare il tratto
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Sai stirare senza affaticare la schiena? Fai così
26/08/2009 - Video
Ogni giorno pile di vestiti da stirare e alla sera ti ritrovi con la schiena dolorante? La dott.ssa Daniela Vernazza, capotecnico Fisioterapiadell'Istituto Clinico Humanitas ci insegna i piccoli trucchi per tenere la colonna vertebrale in posizione
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