Wellness

Il nuovo Wellness sa di... primavera!

06/02/2012 - News

Dal 9 febbraio in edicola: non perdetelo!

Corri in edicola: dal 12 gennaio c'è Wellness!

04/11/2011 - In edicola

Il 12 gennaio con Donna Moderna esce Wellness, il mensile per l'ecologia del corpo e della mente. Corri a scoprirlo!

Corri in edicola: dal 13 ottobre c'è Wellness!

30/09/2011 - Attualità

Sondaggi Wellness: il tema sono i capelli

15/09/2011 - Attualità

Pedane vibranti ed elettrostimolatori: servono davvero per restare in forma?

24/12/2009 - Salute

Il personal trainer ci parla di fisiologia del movimento, catena cinetica e muscoli antagonisti. E ci fa capire entro quali limiti possiamo ricorrere a strumenti come pedane vibranti ed elettrostimolatori per perdere peso, tonificare i muscoli e restare in forma

Una coppia in forma perfetta: i video-consigli del personal trainer

di Wellness Report - 17/12/2009 - Video

Il personal trainer racconta agli spettatori di Wellness Report come mantenersi in forma in coppia: un semplice esercizio di ginnastica a corpo libero per esercitare la zona addominaleUn incotro galante: guarda anche i video-consigli della

Nutritional Compass: uno strumento per il tuo benessere

27/11/2009 - Alimentazione e wellness

Ecco i segreti per preparare piatti gustosi ed equilbrati all'insegna del benessere

Acqua: pelle, bellezza e longevità

27/11/2009 - Alimentazione e wellness

Bere acqua fa bene. Una pelle ben idratata è una pelle più sana e più tonica. Scopri il filo conduttore che lega acqua, bellezza e salute

Impariamo a valorizzarci

12/11/2009 - Alimentazione e wellness

Il tuo aspetto è lo specchio del tuo stato di salute. Per fortuna spesso bastano piccoli accorgimenti per stemperare anche le imperfezioni più accentuate. Clicca e scopri come trasformare i tuoi difetti in punti di forza

Una coppia in forma perfetta: i video-consigli del personal trainer

di Wellness Report - 26/10/2009 - Alimentazione e wellness

Salute a tavola: grassi, ciò che conta è la qualità

14/10/2009 - Salute

Scopri l'importanza del tipo di grasso introdotto con la dieta per ridurre la colesterolemia e il rischio cardiovascolare

I classici 5 gusti? La nostra lingua ne individua di più

14/10/2009 - Alimentazione e wellness

Scopri gli ultimi studi effettuati presso il Centro di Ricerca Nestlé per individuare sempre meglio il meccanismo di percezione del gusto

Movimento in pausa pranzo: ecco quali esercizi fare - i video-consigli del personal trainer

di Wellness Report - 05/10/2009 - Video

Anche in pausa pranzo è importante fare un po' di movimento: alcuni consigli per effettuare esercizi leggeri e adatti alla situazione.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli della nutrizionista e dello chef Leggi tutti gli articoli della

L'insalata di riso per una pausa pranzo leggera e completa - i video-consigli dello chef

di Wellness Report - 05/10/2009 - Video

Tonno, asparagi, pomodorini... alcuni spunti per un'insalata di riso ricca, gustosa e perfetta per l'ufficio.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli della nutrizionista e del personal trainer Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness

Un piatto unico sano e completo per la pausa pranzo - i consigli della nutrizionista

di Wellness Report - 02/10/2009 - Alimentazione e wellness

Ascoltiamo dalla nutrizionista alcuni semplici consigli per un piatto unico completo e bilanciato da consumare in pausa pranzo.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli del personal trainer e dello chef Leggi tutti gli articoli della sezione

Un piatto unico sano e completo per la tua pausa pranzo - i video-consigli della nutrizionista

di Wellness Report - 02/10/2009 - Video

Ascoltiamo dalla nutrizionista alcuni semplici consigli per un piatto unico completo e bilanciato da consumare in pausa pranzo.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli del personal trainer e dello chef Leggi tutti gli articoli della sezione

Pausa pranzo fai da te - Wellness Report - 6 puntata

di Wellness Report - 01/10/2009 - Video

La cucina, il fitness, la nutrizione: alla scoperta di una pausa pranzo sana e rigenerante, osservata da diversi punti di vista. Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti i video sul BenessereTu come sfrutti la pausa pranzo?

Movimento in pausa pranzo: gli esercizi da fare - video-consigli del personal trainer

di Wellness Report - 01/10/2009 - Alimentazione e wellness

Anche in pausa pranzo è importante fare un po' di movimento: alcuni consigli per effettuare esercizi leggeri e adatti alla situazione.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli della nutrizionista e dello chef Leggi tutti gli articoli della

L'insalata di riso per una pausa pranzo leggera e completa - i consigli dello chef

di Wellness Report - 01/10/2009 - Alimentazione e wellness

Tonno, asparagi, pomodorini... alcuni spunti per un'insalata di riso ricca, gustosa e perfetta per l'ufficio.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli della nutrizionista e del personal trainer Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness

La pausa pranzo ideale per ritrovare le energie durante il lavoro - i video-consigli degli specialisti

di Wellness Report - 01/10/2009 - Alimentazione e wellness

La cucina, il fitness, la nutrizione: Elena Gallo ci porta alla scoperta di una pausa pranzo sana e rigenerante, osservata da diversi punti di vista.