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Wellness report

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  • Migliora la tua cultura nutrizionale - guarda il video con i consigli dello specialista
    Wellness Report intervista il Dott. Giuseppe Fatati, Presidente dell'ADI: l'Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica che si pone come obiettivo di migliorare e implementare la cultura nutrizionale attraverso iniziative mirate. Perché dieta e corretta alimentazione sono anche frutto di una migliore consapevolezza e conoscenza
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    Migliora la tua cultura nutrizionale - guarda il video con i consigli dello specialista

    di Wellness Report - 11/01/2010 - Alimentazione e wellness

    Wellness Report intervista il Dott. Giuseppe Fatati, Presidente dell'ADI: l'Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica che si pone come obiettivo di migliorare e implementare la cultura nutrizionale attraverso iniziative mirate. Perché dieta e corretta alimentazione sono anche frutto di una migliore consapevolezza e conoscenza

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  • Migliora la tua cultura nutrizionale - guarda il video con i consigli dello specialista
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    Migliora la tua cultura nutrizionale - guarda il video con i consigli dello specialista

    di Wellness Report - 11/01/2010 - Video

    Wellness Report intervista il Dott. Giuseppe Fatati, presidente dell'ADI: l'Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica che si pone come obiettivo di migliorare e implementare la cultura nutrizionale attraverso iniziative mirate. Perché

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  • Idratazione: i video-consigli della nutrizionista
    Durante la vita la concentrazione d'acqua nel corpo va dal 70% dei neonati al 50% degli anziani. Per mantenere l'idratazione ad un livello ottimale è buona abitudine non aspettare di avere sete, ma bere con regolarità. Non solo con l'acqua ci si idrata, infatti anche i cibi forniscono idratazione specialmente i vegetali, quindi nei periodi caldi o di forte sudorazione non rinunciamo a insalate e macedonie, un modo per idratarsi con gusto.Scopri i consigli del personal trainer e dello chef Guarda tutti gli altri video di Wellness Report
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    Idratazione: i video-consigli della nutrizionista

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Durante la vita la concentrazione d'acqua nel corpo va dal 70% dei neonati al 50% degli anziani. Per mantenere l'idratazione ad un livello ottimale è buona abitudine non aspettare di avere sete, ma bere con regolarità. Non solo con l'acqua ci si

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  • Idratazione: i video-consigli del personal trainer
    L'acqua è preziosa e quando manca l'organismo ne può risentire. Soprattutto durante lo sport è molto importante reintegrare i liuidi persi con bevande arricchite di sali minerali. Un'eccessiva sudorazione può scatenare nell'organismo dei meccanismi di difesa ed è pertanto sconsigliato costringere il corpo ad un'eccessiva sudorazione indossando indumenti troppo caldi mentre si fa attività fisica. Perdere acqua infatti non vuol dire dimagrire.Scopri i consigli della nutrizionista e dello chef Guarda tutti gli altri video di Wellness Report
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    Idratazione: i video-consigli del personal trainer

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Alimentazione e wellness

    L'acqua è preziosa e quando manca l'organismo ne può risentire. Soprattutto durante lo sport è molto importante reintegrare i liuidi persi con bevande arricchite di sali minerali. Un'eccessiva sudorazione può scatenare nell'organismo dei meccanismi

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  • Idratazione: i video-consigli dello chef
    Non solo bevendo si reidrata l'organismo, infatti tutti i cibi contengono acqua. I vegetali in particolar modo, sono coposti per lo più d'acqua e sono gli alimenti da privilegiare quando si perdono molti liquidi. Anche la pasta secca però può aiutarci: infatti raddoppia il suo volume assorbendo l'acqua di cottura. Attenzione a salare poco però!Scopri i consigli della nutrizionista e del personal trainer Guarda tutti gli altri video di Wellness Report
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    Idratazione: i video-consigli dello chef

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Non solo bevendo si reidrata l'organismo, infatti tutti i cibi contengono acqua. I vegetali in particolar modo, sono coposti per lo più d'acqua e sono gli alimenti da privilegiare quando si perdono molti liquidi. Anche la pasta secca però può

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  • Idratazione
    L'idratazione è molto importante per il corretto funzionamento dell'organismo, infatti il corpo è fatto d'acqua per il 60% circa. Gli esperti consigliano di bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno per reintegrare i liquidi persi naturalmente e per non subire gli effetti della disidratazione è importante bere prima che arrivi lo stimolo della sete.Leggi tutti gli articoli della sezione WellnessGuarda tutti gli altri video di Wellness Report
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    Idratazione

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Alimentazione e wellness

    L'idratazione è molto importante per il corretto funzionamento dell'organismo, infatti il corpo è fatto d'acqua per il 60% circa. Gli esperti consigliano di bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno per reintegrare i liquidi persi naturalmente

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  • Idratazione: i video-comsigli della nutrizionista
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    Idratazione: i video-comsigli della nutrizionista

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Video

    Durante la vita la concentrazione d'acqua nel corpo va dal 70% dei neonati al 50% degli anziani. Per mantenere l'idratazione ad un livello ottimale è buona abitudine non aspettare di avere sete, ma bere con regolarità. Non solo con l'acqua ci si

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  • Idratazione: i video-comsigli del personal trainer
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    Idratazione: i video-comsigli del personal trainer

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Video

    L'acqua è preziosa e quando manca l'organismo ne può risentire. Soprattutto durante lo sport è molto importante reintegrare i liuidi persi con bevande arricchite di sali minerali. Un'eccessiva sudorazione può scatenare nell'organismo dei meccanismi

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  • Idratazione
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    Idratazione

    di Wellness Report - 28/07/2009 - Video

    L'idratazione è molto importante per il corretto funzionamento dell'organismo, infatti il corpo è fatto d'acqua per il 60% circa. Gli esperti consigliano di bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno per reintegrare i liquidi persi naturalmente

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  • Vacanze in montagna, i video-consigli degli specialisti
    Affrontare una passeggiata in montagna è più facile se si seguono i videoconsigli degli esperti: un esercizio fisico di preparazione, una ricetta per un ottimo sandwich al salmone e qualche suggerimento per una colazione energetica.Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti gli altri video di Wellness Report
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    Vacanze in montagna, i video-consigli degli specialisti

    di Wellness Report - 25/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Affrontare una passeggiata in montagna è più facile se si seguono i videoconsigli degli esperti: un esercizio fisico di preparazione, una ricetta per un ottimo sandwich al salmone e qualche suggerimento per una colazione energetica.Leggi tutti gli

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  • Vacanze in montagna, i video-consigli della nutrizionista
    La prima colazione è importantissima quando si affronta una giornata di attività fisica come una passeggiata in montagna. Il videoconsiglio della nutrizionista spiega quali siano i migliori alimenti con cui iniziare la giornata e ricorda che l'idratazione è alla base del wellness.Vacanze in montagna: guarda anche i video-consigli dello chef e del personal trainer Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti glui altri video di Wellness Repor
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    Vacanze in montagna, i video-consigli della nutrizionista

    di Wellness Report - 24/07/2009 - Alimentazione e wellness

    La prima colazione è importantissima quando si affronta una giornata di attività fisica come una passeggiata in montagna. Il videoconsiglio della nutrizionista spiega quali siano i migliori alimenti con cui iniziare la giornata e ricorda che

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  • Vacanze in montagna, i video-consigli del personal trainer
    Per affrontare una salita di montagna senza pensare alla fatica è importante avere gambe allenate ed una buona coordinazione tra arti superiori e inferiori. I videoconsigli del personal trainer suggeriscono un semplice esercizio di fitness e un olio essenziale che aiuta a rivitalizzare l'organismo dopo gli sforzi muscolari.Vacanze in montagna: guarda anche i video-consiglidella nutrizionista e dello chef Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti gli altri video di Wellness Repor
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    Vacanze in montagna, i video-consigli del personal trainer

    di Wellness Report - 24/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Per affrontare una salita di montagna senza pensare alla fatica è importante avere gambe allenate ed una buona coordinazione tra arti superiori e inferiori. I videoconsigli del personal trainer suggeriscono un semplice esercizio di fitness e un olio

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  • Vacanze al mare, i video-consigli degli specialisti
    Wellness al mareLe vacanze? Una fantastica occasione per recuperare la forma fisica. Dagli esercizi mattutini per liberare la tensione muscolare delle spalle e fortificarle, agli alimenti ad hoc da portare in spiaggia per reidratare i tessuti e favorire l'abbronzatura, fino ai consigli dello chef per na cena gustosa e leggera, all'insegna della salute.
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    Vacanze al mare, i video-consigli degli specialisti

    di Wellness Report - 15/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Wellness al mareLe vacanze? Una fantastica occasione per recuperare la forma fisica. Dagli esercizi mattutini per liberare la tensione muscolare delle spalle e fortificarle, agli alimenti ad hoc da portare in spiaggia per reidratare i tessuti e

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  • Vacanze al mare, i video-consigli degli specialisti
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    Vacanze al mare, i video-consigli degli specialisti

    di Wellness Report - 15/07/2009 - Video

    Wellness al mareLe vacanze? Una fantastica occasione per recuperare la forma fisica. Dagli esercizi mattutini per liberare la tensione muscolare delle spalle e fortificarle, agli alimenti ad hoc da portare in spiaggia per reidratare i tessuti e

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  • Vitamine, i video-consigli della nutrizionista
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    Vitamine, i video-consigli della nutrizionista

    di Wellness Report - 14/07/2009 - Video

    Sono micronutrienti fondamentali per mantenere il corpo in salute. Scoprine tutte le proprietà e il modo più corretto mantenere intatte le preziose sostanze. Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti i video-consigli di Wellness

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  • Carboidrati, i video-consigli degli specialisti
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    Carboidrati, i video-consigli degli specialisti

    di Wellness Report - 14/07/2009 - Video

    Gli zuccheri, si sa, danno all'organismo la carica per affrontare gli impegni di tutti i giorni e devono rappresentare la parte più consistente del fabbisogno calorico giornaliero, circa il 40-50%. Scopri con l'aiuto degli esperti le proprietà di

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  • Vitamine, i video-consigli della nutrizionista
    Sono micronutrienti fondamentali per mantenere il corpo in salute. Scoprine tutte le proprietà e il modo più corretto mantenere intatte le preziose sostanze. Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti i video-consigli di Wellness Report
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    Vitamine, i video-consigli della nutrizionista

    di Wellness Report - 13/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Sono micronutrienti fondamentali per mantenere il corpo in salute. Scoprine tutte le proprietà e il modo più corretto mantenere intatte le preziose sostanze. Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti i video-consigli di Wellness

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  • Carboidrati, i video-consigli degli specialisti
    Gli zuccheri, si sa, danno all'organismo la carica per affrontare gli impegni di tutti i giorni e devono rappresentare la parte più consistente del fabbisogno calorico giornaliero, circa il 40-50%. Scopri con l'aiuto degli esperti le proprietà di questo macronutriente.
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    Carboidrati, i video-consigli degli specialisti

    di Wellness Report - 13/07/2009 - Alimentazione e wellness

    Gli zuccheri, si sa, danno all'organismo la carica per affrontare gli impegni di tutti i giorni e devono rappresentare la parte più consistente del fabbisogno calorico giornaliero, circa il 40-50%. Scopri con l'aiuto degli esperti le proprietà di

 

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