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Yoga

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  • Perchè lo yoga fa bene
    Lo yoga fa bene al corpo e alla mente
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    Perchè lo yoga fa bene

    22/05/2012 - Salute

    Lo yoga fa bene al corpo e alla mente

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  • Lo yoga che fa bene all'orgasmo
    Altro che fitness! Negli States l’ultima novità sono le posizioni indiane che risvegliano l’energia sessuale. Proviamole in anteprima
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    Lo yoga che fa bene all'orgasmo

    di Giusy Cascio - 09/05/2012 - Eros e psiche

    Scopri le posizioni indiane che risvegliano l’energia sessuale e il piacere

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  • Mamma e baby yoga
    Ci avete mai pensato? Il vostro bimbo è appena nato e voi avreste una gran bisogno di un piccolo spazio tutto per voi, dove rilassarvi e prendervi cura di voi stesse e del vostro corpo, senza trascurare il vostro piccolo.
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    Mamma e baby yoga

    18/11/2011 - Gravidanza

    Un modo meraviglioso per rilassarsi insieme, conoscersi meglio e costruire una forte relazione mamma-bambino.

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  • Giochiamo insieme con lo yoga
    Il Gioco Yoga, una disciplina completa e gioiosa.
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    Giochiamo insieme con lo yoga

    14/10/2011 - Bambini

    Anche i più piccoli possono cimentarsi nella disciplina yoga

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  • Yoga in gravidanza
    Dallo Hata Yoga, un insostituibile aiuto per vivere la tua gravidanza ed il travaglio in modo sereno e naturale.
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    Yoga in gravidanza

    24/09/2011 - Gravidanza

    Con lo yoga, una gravidanza serena

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  • Allenarsi al piacere: la ginnastica che fa bene al sesso
    Dalle tecniche Kegel allo Yoga Kundalini, gli esercizi per allenare corpo e mente al piacere, consigliati dalle esperte Federica Morrone e Barbara Florenzano, che hanno condotto un workshop per les Zouzettes. Gli orgasmi? Saranno più forti!
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    Allenarsi al piacere: la ginnastica che fa bene al sesso

    di Sophie - 26/05/2011 - Eros e psiche

    Esercizi per allenare corpo e mente al sesso

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  • Yoga: le asana antistress
    Chi ha detto che lo yoga è una semplice ginnastica? Prova queste semplici "asana", vedrai che lo stress sparirà in un attimo
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    Yoga: le asana antistress

    di Silvia Caleffi , Neva Ganzerla - 26/04/2011 - Rimettersi in forma

    Chi ha detto che lo yoga è una semplice ginnastica? Prova queste semplici "asana", vedrai che lo stress sparirà in un attimo

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  • Liberati dallo stress: respira!
    Rsapirare profondamente come ci insegna lo yoga è fondamentale per riprendere contatto con il proprio corpo. Non solo un metodo per liberarsi dalle tensioni, ma anche un'efficace soluzione per i momenti di forte ansia
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    Liberati dallo stress: respira!

    di Silvia Caleffi , Neva Ganzerla - 21/04/2011 - Rimettersi in forma

    Rsapirare profondamente come ci insegna lo yoga è fondamentale per riprendere contatto con il proprio corpo. Non solo un metodo per liberarsi dalle tensioni, ma anche un'efficace soluzione per i momenti di forte ansia

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  • Analisi di uno sport: il Tai chi chuan
    Trendy come lo yoga, divertente come il Kung fu. È il Tai chi chuan, l’antica arte marziale cinese, oggi sempre più conosciuta. E tra i suoi fan vanta tantissimi bambini
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    Analisi di uno sport: il Tai chi chuan

    di Flora Casalinuovo - 09/03/2011 - Mamme

    Trendy come lo yoga, divertente come il Kung fu. È il Tai chi chuan, l’antica arte marziale cinese, oggi sempre più conosciuta. E tra i suoi fan vanta tantissimi bambini

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  • Il buongiorno si vede dal mattino
    Altro che detto popolare. Qui è la scienza che parla. Gli ultimi studi dicono che il risveglio può diventare una medicina o, al contrario, trasformarsi in un momento critico. Dipende tutto da noi
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    Il buongiorno si vede dal mattino

    di Laura D'Orsi - 02/02/2011 - Salute

    Altro che detto popolare. Qui è la scienza che parla. Gli ultimi studi dicono che il risveglio può diventare una medicina o, al contrario, trasformarsi in un momento critico. Dipende tutto da noi

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  • Analisi di uno sport: lo yoga
    La versione junior di questa disciplina oggi va molto di moda e in America non c’è figlio di vip che non la pratichi. Ma al di là della tendenza, i benefici sono davvero tanti.
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    Analisi di uno sport: lo yoga

    di Flora Casalinuovo - 11/01/2011 - Mamme

    La versione junior di questa disciplina oggi va molto di moda e in America non c’è figlio di vip che non la pratichi. Ma al di là della tendenza, i benefici sono davvero tanti.

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  • Silenzio, si medita!
    C’è chi lo fa per controllare l’ansia, chi per dormire meglio, chi per rendere di più al lavoro. E non c’è bisogno di ritirarsi in un monastero o di convertirsi a una religione. Basta aver voglia di ritrovare se stessi. Dalla Mindfullness alla Dinamica, scopri con noi le tecniche di raccoglimento più nuove, quelle più antiche e, perché no? quelle più divertenti
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    Silenzio, si medita!

    di Rossana Cavaglieri - 05/10/2010 - Salute

    C’è chi lo fa per controllare l’ansia, chi per dormire meglio, chi per rendere di più al lavoro. E non c’è bisogno di ritirarsi in un monastero o di convertirsi a una religione. Basta aver voglia di ritrovare se stessi. Dalla Mindfullness alla Dinamica, scopri con noi le tecniche di raccoglimento più nuove, quelle più antiche e, perché no? quelle più divertenti

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  • Innamorati dello yoga
    È ginnastica, disciplina, filosofia di vita. Chi lo prova non lo lasciapiù. Non si contano le star che lo praticano. C'è il Kundalini che sblocca le emozioni, il Nidra che combatte l'insonnia, il Power che tonifica. E il Face che addirittura stira le rughe. Noi ti presentiamo gli stili più efficaci, i più curiosi, i più alla moda. Trova anche tu il tuo
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    Innamorati dello yoga

    di Rossana Cavaglieri - 16/03/2010 - Salute

    È ginnastica, disciplina, filosofia di vita. Chi lo prova non lo lasciapiù. Non si contano le star che lo praticano. C'è il Kundalini che sblocca le emozioni, il Nidra che combatte l'insonnia, il Power che tonifica. E il Face che addirittura stira le rughe. Noi ti presentiamo gli stili più efficaci, i più curiosi, i più alla moda. Trova anche tu il tuo

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  • Vuoi rilassarti per le feste? Ecco gli esercizi giusti
    Chi pratica yoga o rebirthing lo sa: è importante inspirare ed espirare al ritmo giusto. Noi ti insegniamo a farlo proprio in questo periodo. Fra un brindisi e una visita ai parenti, trova un attimo di tempo per te. Gli esperti ti suggeriscono gli esercizi in grado di darti energia e di rilassarti. Finalmente arriverai a Capodanno in forma. Come desideravi
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    Vuoi rilassarti per le feste? Ecco gli esercizi giusti

    di Barbara Sgarzi - 18/12/2009 - DM*Natale

    Chi pratica yoga o rebirthing lo sa: è importante inspirare ed espirare al ritmo giusto. Noi ti insegniamo a farlo proprio in questo periodo. Fra un brindisi e una visita ai parenti, trova un attimo di tempo per te. Gli esperti ti suggeriscono gli esercizi in grado di darti energia e di rilassarti. Finalmente arriverai a Capodanno in forma. Come desideravi

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  • Il viagra per lei si chiama yoga
    L'antica disciplina orientale mantiene in forma ed è rilassante. E non è tutto: secondo gli esperti aiuta anche a raggiungere l'orgasmo
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    Il viagra per lei si chiama yoga

    di Alessia Cogliati - 19/02/2009 - Eros e psiche

    L'antica disciplina orientale mantiene in forma ed è rilassante. E non è tutto: secondo gli esperti aiuta anche a raggiungere l'orgasmo

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