Vale Baudelaire

1/6 – Introduzione A volte per prenderci cura del nostro corpo, basta un po’ di tempo libero e dei semplici ingredienti che possiamo trovare a portata di mano, magari nel nostro frigorifero o nella nostra dispensa.Gli scrub fai da te, infatti, sono dei trattamenti semplici e veloci che potremmo realizzare con le nostre mani in breve tempo, con degli ingredienti naturali e molto nutrienti anche per la nostra pelle.In particolar modo, per avere gambe lisce e morbide, potremmo applicare degli efficaci scrub fai da te. Vediamo allora 5 scrub utili. 2/6 – Scrub con miele e yogurt Per ottenere delle gambe più lisce e rilassate dovremmo affidarci a questo trattamento.Per il nostro scrub dovremmo mettere in una ciotola tre cucchiai di yogurt bianco, con tre cucchiai di zucchero di canna e tre cucchiai di miele.Quindi facciamo amalgamare bene il composto e lo applichiamo sulla pelle.Massaggiamo per 5 minuti, poi puliamo attentamente.Le cellule morte saranno completamente eliminate e le nostre gambe torneranno ad essere ben lucide e pulite. 3/6 – Scrub al caffè Il caffè è un ingrediente utilissimo per combattere la cellulite, inoltre previene la formazione dei peli incarniti.La preparazione sarà molto semplice: dovremmo mettere in una ciotola 2 cucchiaini dei fondi del caffè, 4 cucchiaini di olio di cocco e un cucchiaio di zucchero di canna.Facciamo amalgamare bene il composto e applichiamolo sulla gamba, massaggiando per alcuni minuti.Inoltre ricordiamoci di applicarlo sulla pelle asciutta. Dopo aver fatto almeno 2 trattamenti a settimana, il risultato sarà subito visibile. 4/6 – Scrub al bicarbonato Per ottenere uno scrub fai da te eccezionale, il bicarbonato è sicuramente l’ingrediente perfetto.Soprattutto se vogliamo agire sulle gambe arrossate o stressate dalla ceretta.La preparazione sarà molto veloce perché basterà mettere dentro una ciotola, 2 cucchiaini di bicarbonato con un po’ di gel di aloe naturale.Poi applichiamo il composto, lasciandolo agire per almeno 10 minuti.Infine potremmo pulire la gamba con dell’acqua tiepida. 5/6 – Scrub alla banana Anche la banana può essere un ingrediente ideale per pulire la pelle dalle impurità e ridare elasticità.In questo caso dovremmo schiacciare una banana e ridurla in polpa, quindi aggiungiamo lo zucchero di canna e mescoliamo il composto. Quindi possiamo metterlo sulle gambe ed esercitare un movimento circolare con le dita. Infine risciacquiamo. 6/6 – Scrub con kiwi e sale Infine per questo scrub dovremmo unire in una ciotola: 4 kiwi frullati, un filo d’olio, del sale grosso e il succo di limone. Quindi mescoliamo bene gli ingredienti, per ottenere un composto denso. Poi con un guanto stendiamo una lieve dose sulla gamba.Lasciamo agire lo scrub per 5 minuti, infine risciacquiamo con dell’acqua tiepida.

5 scrub gambe fai da te

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