In autunno cadono i capelli (oltre alle foglie)?

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Luogo comune? Tutt'altro. Si tratta di un fenomeno naturale e capita a tutti. Con l'aiuto della dermatologa possiamo capire perché succede e come rimediare

"È proprio vero che in autunno cadono i capelli", spiega la dermatologa Magda Belmontesi. "Questo fenomeno aumenta nelle stagioni intermedie per un motivo abbastanza curioso, il ricordo genetico di una caratteristica tipica dei mammiferi: la muta del pelo".

Fra settembre e novembre e più avanti, verso marzo, alcuni ormoni, influenzati dalle ore di luce, attivano un processo che porta a un aumento del numero di capelli in fase di caduta. Inoltre, dopo l'estate, i bulbi sono più indeboliti a causa dello stress provocato dall'esposizione ai raggi solari.

Si tratta, perciò di un fenomeno fisiologico, che non deve preoccupare se non dura più di 4-6 settimane.

Gli integratori

Gli integratori possono venire in nostro soccorso perché contengono vitamine, oligoelementi (come zinco e rame), e sostanze quali cisteina e metionina che rafforzano la struttura del capello e migliorano le condizioni dei bulbi. Vanno presi per almeno due mesi. Ma prima di assumerli è sempre opportuno chiedere il parere del proprio medico, soprattutto se si soffre di problemi gastrici.

I massaggi

Il massaggio aiuta perché riattiva la microcircolazione e migliora l'afflusso di sangue nel cuoio capelluto, quindi aumenta il nutrimento che arriva ai follicoli: si esegue con le dita aperte a rastrello, dalla nuca verso la sommità del capo, muovendo i polpastrelli in modo circolare senza strofinare, però le radici ed esercitando una lieve pressione.

Le maschere

Sono utilissime soprattutto se i fusti hanno bisogno di essere ristrutturati: in genere contengono proteine, vitamine e sostanze che eliminano l'elettricità statica.

Niente colore

Nel periodo di maggior fragilità è meglio procedere solamente con trattamenti rinforzanti, a meno che il colore non si limiti a un ritocco della ricrescita o a un riflessante leggero.

Il taglio

In realtà il taglio non rinforza i capelli ma è in grado di donare volume alla testa perché elimina le estremità più sottili e sfibrate, oppure le doppie punte.

Il phon

Ricordati di non usare il phon con un calore eccessivo diretto perché può rovinare la struttura dei capelli già stressati (puoi invece utilizzare un diffusore), anche se non è certamente questo che li fa cadere. Infine, dopo il lavaggio, tampona delicatamente la testa con una salvietta e poi fai asciugare all'aria aperta i capelli. Un ultimo consiglio: anche piastre e arricciacapelli sono da evitare il più possibile in questo periodo.

 

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