I massaggi sono utili per correre ai ripari. Se alcuni pacchetti proposti da esperti, estetiste e centri benessere sono dispendiosi, sia dal punto di vista economico che in termini di tempo, basta aguzzare l’ingegno per farcela anche da sole seguendo i consigli del dermatologo.
Avresti mai pensato al miele? «È possibile eseguire un auto massaggio chiamato “Upping Massage” con del comune miele», svela il professor Antonino Di Pietro, direttore dell’Istituto Dermoclinico Vita-Cutis. «Applica del miele sulle zone interessate, idealmente dalla caviglia all’inguine. Poi appoggia il palmo della mano eseguendo una dolce pressione su tutta la superficie, dal basso verso l’alto. Subito dopo solleva la mano e poi ricomprini la pelle. La viscosità del miele creerà un movimento intermittente di “presa e rilascio”, utile per migliorare il microcircolo».
La seduta di bellezza è velocissima: bastano circa 15 minuti un paio di volte a settimana. E poi una bella doccia: «meglio con getti d’acqua calda alternati a acqua fredda, per aumentare l’azione benefica sulla circolazione», conclude Di Pietro.