Ci sono alcuni cibi che ci rendono particolarmente belle, scopriamo quali sono per inserirli nella dieta!
Siamo quello che mangiamo, più passa il tempo più ci rendiamo conto che questo modo di dire rispecchia perfettamente la verità! Ecco perché anche per avere una pelle perfetta (LEGGI QUI) è importante scegliere con cura i cibi da inserire nella nostra dieta. Gli alimenti giusti ci aiuteranno a spegnere infiammazioni e a ritrovare la luminosità più intensa! Inoltre, è possibile integrare l’alimentazione con un prodotto ad hoc, che agisca dall’interno, come Revidox+, capsule con la più esclusiva concentrazione di antiossidanti, che contrastano i segni visibili e quelli invisibili dell’invecchiamento cellulare
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SALMONE – Gli omega 3 contenuti nel salmone sono ottimi antinfiammatori per la pelle!
PATATE DOLCI – Ricche di beta carotene le patate dolci ci daranno una pelle di seta!
COCOMERO E MANGO – Non c’è nulla di meglio di questi deliziosi frutti ricchi di carotenoidi per proteggere la pelle da sole!
KIWI – Ogni frutto che come il kiwi è ricco di vitamina C contribuisce a proteggere la pelle e a migliorarne l’aspetto stimolando la produzione di collagene
CIOCCOLATA NERA – Una piccola quantità di cioccolata ci regalerà una pelle più idratata e sana: non esagerate!
LATTE – Grazie al calcio in esso contenuto i nostri denti possono risplendere!
BROCCOLI – Indispensabili per la salute delle gengive che si mantengono così rosa e sane
YOGURT – Aiuta ad avere unghie e pelle scintillanti, inoltre grazie ad alcune proprietà accelera il metabolismo
OSTRICHE – Sono ricche di zinco che aiuta a proteggere la salute della cute e dei capelli!
NOCCIOLE E SEMI – A partire dalle mandorle sono ricchi di vitamina E che contribuisce a combattere le infiammazioni e l’insorgenza di spiacevoli brufoletti
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