Una piccola guida con i consigli per non farsi trovare impreparati alle grandi abbuffate delle feste. A poche settimane dal Natale prende il via l'operazione detox.

Il countdown è iniziato: tra poche settimane è di nuovo Natale. Tempo di regali, ma soprattutto di panettoni, torroni, innumerevoli bicchieri di prosecco, infinite cene in famiglia e con con gli amici. E naturalmente gli immancabili chili di troppo. Ma niente paura. Abbiamo messo a punto una mini guida con semplici regole da seguire per non farsi trovare impreparate agli stravizi delle feste. O meglio, per potersi permettere grandi abbuffate senza sensi di colpa.

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