Benessere

Malva e propoli contro il dolore, salvia e mirra per le infiammazioni, arnica e argilla quando arriva ilgonfiore. Un kit tutto verde che salva dagli imprevisti Il dentista è in vacanza, ma il mal di denti non va in ferie. Anzi, spesso arriva all’improvviso, magari mentre ci si trova in un paesino sperduto o di domenica, quando anche le farmacie sono chiuse. «Ci sono rimedi naturali validi che funzionano molto bene per le situazioni d’emergenza, in attesa di correre dal dentista» consiglia Piero Nobili, responsabile del Reparto di odontoiatria biologica all’Istituto stomatologico di Milano. «Certo, non ci si può aspettare che il dolore passi in pochi minuti come con l’antidolorifico. Ma i prodotti naturali e omeopatici hanno un vantaggio: spesso associano all’effetto analgesico quello antinfiammatorio. Così facilitano la guarigione». Vediamo cosa mettere in valigia. C’è una carie. Quando il dente è danneggiato i tessuti nervosi, cioè la polpa, si infiammano. «La pulpite dà dolori pulsanti molto forti» spiega l’odontoiatra Piero Nobili. «Per alleviarli si possono fare sciacqui con un infuso di malva silvestre (5 mg per 100 ml di acqua) o si può prendere una compressa di arnica più volte al giorno. In più c’è un trucco: dormire con due o tre cuscini perché se la testa è più alta del corpo si sente meno il dolore». «Un altro rimedio casalingo è tenere in bocca due o tre chiodi di garofano» suggerisce Barbaro Pontoriero, aromaterapeuta e naturopata. «Contengono un’essenza, l’eugenolo, usata in odontoiatria per le sue proprietà antisettiche e blandamente anestetiche. I chiodi si possono usare anche sotto forma di olio essenziale: una goccia instillata direttamente nel dente. In alternativa funziona anche una goccia di essenza di menta». Se la carie è estesa si può usare la propoli grezza che si trova dagli apicoltori: basta masticarne un pezzettino e infilarlo nel dente in modo da chiuderlo. Ci si sveglia con l’ascesso. «In questi casi il freddo dà sollievo» suggerisce Pontoriero. «Una soluzione è l’argilla verde: con un paio di cucchiai mescolati con un po’ d’acqua fredda si fa una pasta non troppo liquida, che va trasferita su una garza e appoggiata alla guancia. L’impacco, alto almeno un paio di centimetri, va tenuto tre quarti d’ora. All’argilla si può aggiungere questo mix di essenze disinfettanti e calmanti: 5 gocce di essenza di limone, 5 di menta, 2 di chiodi di garofano e 2 di lavanda. Gli stessi oli si possono usare per sciacqui; ne bastano una o due gocce per un bicchiere d’acqua». Tra i prodotti omeopatici è sempre utile l’arnica in compresse per ridurre l’infiammazione e Phocus comp Csm: 10 gocce tre volte al giorno. Le gengive fanno male. L’accumulo di placca e la scarsa igiene orale sono tra le cause delle gengiviti. «Per togliere l’infiammazione e disinfettare la gengiva si può usare la salvia» spiega il dottor Nobili. «Contiene essenze antisettiche che agiscono in modo specifico sul cavo orale. Basta passare su denti e gengive un paio di foglie, oppure masticarle diverse volte al giorno. Macinando qualche foglia secca di salvia si può anche preparare una polvere da usare al posto del dentifricio». In farmacia si trovano gel e collutori a base di piante come aloe, ratania o mirra. «Questa resina, in particolare, è ottima per tutti i problemi del cavo orale come gengiviti, afte, piorrea», consiglia Pontoriero. «Basta fare sciacqui con tre-cinque gocce di essenza diluite in un bicchiere d’acqua». E poi c’è sempre l’acqua di mare. Grazie al sale deterge e rinforza le gengive, ma dev’essere pulitissima.