"E alla fine, non sono gli anni della tua vita che contano. È la vita nei tuoi anni".
(Abramo Lincoln)
"La vita è come un'eco: se non ti piace quello che ti rimanda, devi cambiare il messaggio che invii''.
(James Joyce)
"La mente è come un paracadute. Funziona solo se si apre''.
(Albert Einstein)
"La psicanalisi è un mito tenuto in vita dall'industria dei divani''.
(Woody Allen)
"Quando avrai ottanta anni, avrai probabilmente imparato tutto della vita. Il problema sarà ricordarlo''.
(George Burns)
"Si dice che il denaro non è tutto nella vita. Si parla sicuramente del denaro degli altri''.
(Sacha Guitry)
"Essere superstiziosi è da ignoranti... ma non esserlo porta male!''
(Eduardo De Filippo)
"Nella vecchiaia ci si pente soprattutto dei peccati non commessi''.
(William Somerset Maugham)
"L'unica differenza fra un santo e un peccatore è che il santo ha un passato e il peccatore ha un futuro''.
(Oscar Wilde)
"Non puoi insegnare niente a un uomo, puoi solo aiutarlo a trovare le cose dentro se stesso''.
(Galileo Galilei)
Sorridere per raddrizzare una giornata storta e scoprire il senso autentico dell'esistenza
Ridere è una terapia antistress e combatte l’ansia, lo sapevi? Secondo le neuroscienze fingere di ridere ha lo stesso effetto di una risata e attiva la produzione di ormoni legati al benessere. È il principio su cui si fonda lo yoga della risata: grazie a un riso meccanico stimoliamo l’organismo ricevendo un’ondata di profondo piacere e gratificazione.
Una risata è liberante… anche nei confronti di noi stessi! Perché sorridere di noi stessi e del mondo ci insegna a prendere la vita con filosofia e avere una mente elastica. Flessibilità fisica e mentale, apertura al nuovo, passione e curiosità, ecco gli ingredienti magici. Se desideri favorire un cambiamento inizia a affrontare gli ostacoli della tua vita come una sfida. Cambia sguardo e la tua diventerà una filosofia con cui dipingere di nuovi colori la quotidianità.
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