Come difendersi dal bullismo

Come difendersi dal bullismo – Come ci si difende dal bullismo? E’ quello che si chiedono tanti ragazzi, vittime ogni giorno di vessazioni e prese in giro sia nella vita reale che sulla rete (il cosiddetto cyberbullismo). Il numero delle vittime che sono arrivate a compiere gesti estremi per colpa delle continue umiliazioni e prese in giro sta salendo vertiginosamente e sembra non esserci modo di arginare il drammatico fenomeno.

In realtà difendersi è possibile ma ci vuole coraggio, fiducia e la volontà di farsi aiutare. Il primo passo è rendersi conto che non è colpa nostra. Se qualcuno ci prende di mira a scuola, nei corridoi, in palestra o su internet non è perchè noi abbiamo qualcosa di sbagliato, ma solamente perchè le nostre insicurezze fanno sentire più forte qualcuno che in realtà è più debole di noi.

1 di 269 - Perseguitati perchu00e8 emo -

2 di 269 - Uccise ad un party -

3 di 269 - Getta da un viadotto la ex -

4 di 269 - Benedetta Urgu -

5 di 269 - L'ultimo sms -

6 di 269 - Sesso con quindicenne -

7 di 269 - Uccisa da diciassettenne -

8 di 269 - Mamme tra i 14 e i 18 anni -

9 di 269 - Filmate sotto la doccia -

10 di 269 - Muore di anoressia a 17 anni -

11 di 269 - Imitano Hunger Games -

12 di 269 - Vanessa Scialfa: u00e8 stato il compagno a ucciderla -

13 di 269 - In India niente sesso fino a 18 anni -

14 di 269 - Travolta e uccisa -

15 di 269 - Rose Farley -

16 di 269 - Scomparsa a Messina -

17 di 269 - Gli amici le regalano una faccia nuova -

18 di 269 - Si spara in chat -

19 di 269 - Prostituirsi per pagare gli studi -

20 di 269 - Stupro all'Aquila accusato scarcerato -

21 di 269 - Federica 15 anni scomparsa -

22 di 269 - Dorme per due mesi consecutivi -

23 di 269 - Coma etilico a 17 anni -

24 di 269 - Scandalo Habbo -

25 di 269 - Suicidio e disturbi alimentari -

26 di 269 - Fa morire di fame la figlia -

27 di 269 - Insegnano il cinese seminude -

28 di 269 - Decapita la figlia -

29 di 269 - Sesso in cambio di voti alti -

30 di 269 - Muore di caldo a 23 anni -

31 di 269 - 14 anni la madre vuole che si rifaccia il seno -

32 di 269 - Saluta su Facebook e si suicida -

33 di 269 - Gli occhiali da sole le sfigurano il volto -

34 di 269 - Quindicenne stuprata ad Arezzo -

35 di 269 - India ragazza molestata dal branco -

36 di 269 - Spose per un'estate -

37 di 269 - Si suicidano insieme -

38 di 269 - Finto agente per modelle -

39 di 269 - La droga del cannibale -

40 di 269 - Strage alla premiere di Batman -

41 di 269 - Yara evoluzioni nelle indagini -

42 di 269 - Voglio essere come Britney -

43 di 269 - Si salva dalla strage di Denver per miracolo -

44 di 269 - Diciassettenne violentata da due ragazzi -

45 di 269 - Rischia di morire soffocato per una sorpresa -

46 di 269 - La uccide perchu00e8 aveva abortito -

47 di 269 - Citazioni incomprese -

48 di 269 - Una penna per sole donne -

49 di 269 - La crema che fa tornare vergini -

50 di 269 - Ragazza violentata a Milano -

51 di 269 - Costretta a prostituirsi dalla zia -

52 di 269 - Imene finto -

53 di 269 - Bullismo su una ragazza disabile -

54 di 269 - Mette all'asta la verginitu00e0 -

55 di 269 - Quindicenne fugge col professore -

56 di 269 - Lui 24 anni lei 12 ma si amano -

57 di 269 - Ucciso a bastonate dal patrigno -

58 di 269 - Raccontare lo stupro in un video -

59 di 269 - Rissa flash mob -

60 di 269 - Rischia la vita bevendo azoto liquido -

61 di 269 - Malala -

62 di 269 - Si suicida per bullismo -

63 di 269 - carmela -

64 di 269 - Foto rubate da siti porno -

65 di 269 - Stalking via sms -

66 di 269 - Ucciso perche minaccia di suicidarsi -

67 di 269 - Morire per una liposuzione -

68 di 269 - La misteriosa morte di Federica -

69 di 269 - Si suicida dopo uno stupro -

70 di 269 - Federica indagato il fidanzato -

71 di 269 - A message to my rapist -

72 di 269 - Combattere la leucemia con un blog -

73 di 269 - Molestata sullo scuolabus -

74 di 269 - Si suicida perchu00e8 gay -

75 di 269 - Facebook e abusi sui minori -

76 di 269 - Miss uccisa in Messico -

77 di 269 - Muore mentre si rifa il seno -

78 di 269 - Spose bambine siriane -

79 di 269 - Un tweet da Nobel per la pace -

80 di 269 - 16enne denuncia su Twitter i suoi stupratori -

81 di 269 - Pan Gender -

82 di 269 - Afghanistan mina anti-carro uccide 10 ragazzine -

83 di 269 - Giovane stuprata in India -

84 di 269 - 16enne uccisa in Afghanistan -

85 di 269 - strage sventata -

86 di 269 - Bacio lesbo israelo-palestinese -

87 di 269 - Ondata di stupri in india -

88 di 269 - RIP Carolina -

89 di 269 - Avvelena genitori per stare su internet -

90 di 269 - Amanda Palmer -

91 di 269 - Erika De Nardo -

92 di 269 - Baby schiafa suicida a Casablanca -

93 di 269 - Twitter e cyberbullismo -

94 di 269 - La lista dei desideri di Alice -

95 di 269 - Violentata in discoteca -

96 di 269 - Picchiata dalle compagne di scuola -

97 di 269 - Vietare l'aborto dopo lo stupro -

98 di 269 - Scritte omofobe in una scuola romana -

99 di 269 - Riprendono le compagne di classe -

100 di 269 - Natascha Kampusch -

101 di 269 - Si rasa i capelli per amore - prima -

102 di 269 - Si rasa i capelli per amore - dopo -

103 di 269 - Espulsa da scuola per il colore dei capelli -

104 di 269 - Melissa King -

105 di 269 - Picchia la figlia che voleva uscire con le amiche -

106 di 269 - Omicidio Scazzi -

107 di 269 - Accoltellata-sull'autobus -

108 di 269 - Prostituta a 14 anni -

109 di 269 - 116000 -

110 di 269 - Ruba maglie per i fratelli -

111 di 269 - Padre picchia le figlie -

112 di 269 - Intimo anti stupro -

113 di 269 - Ad Auschwitz saresti stata attenta -

114 di 269 - Trova le foto hard della figlia adolescente su Facebook -

115 di 269 - Due quindicenni uccidono un uomo che voleva violentarle -

116 di 269 - La dodicenne che salva la vita al padre -

117 di 269 - Quindicenne stuprata si uccide per vergogna -

118 di 269 - Emma Gould, alcolizzata a 18 anni -

119 di 269 - Omicidio di Perugia, arrestati l'ex di Julia e suo padre -

120 di 269 - Quindicenne stuprata e umiliata su Facebook si suicida -

121 di 269 - Amina Tyler -

122 di 269 - Ergastolo per Cosima e Sabrina -

123 di 269 - Muore a 23 anni dopo un tatuaggio -

124 di 269 - Insegnante chiude alunna nell'armadietto -

125 di 269 - Tredicenne trovata morta in un burrone -

126 di 269 - Costringe la figlia di 14 anni a restare incinta -

127 di 269 - La salva da uno stupro e poi la violenta -

128 di 269 - webcam girls spogliarsi per vivere -

129 di 269 - 18enne morta in un incidente stradale -

130 di 269 - Rapite da adolescenti, ritrovate dopo 10 anni -

131 di 269 - Abercrombie vieta l'ingresso ai grassi -

132 di 269 - Sospettato di essere l'attentatore di Boston diventa l'idolo delle teenagers -

133 di 269 - 20enne picchiata dal convivente perde la milza -

134 di 269 - Ragazzina di 14 anni stuprata e ricattata dall'amante della madre -

135 di 269 - Ragazza di 21 anni partorisce in segreto e abbandona il figlio sotto un albero -

136 di 269 - Miss picchiata dal fidazato non voleva che uscisse da sola -

137 di 269 - Baby escort di lusso -

138 di 269 - Lui si rifiuta di fare sesso e lei lo morde nelle parti basse -

139 di 269 - Miss picchiata dal fidanzato lo perdona e torna con lui -

140 di 269 - 15enne muore di leucemia fulminante in due giorni -

141 di 269 - Ruleta sexual -

142 di 269 - Va a scuola con la maglia di Silvio Berlusconi, la professoressa gliela fa togliere -

143 di 269 - Ragazzina scappa di casa per vedere il concerto dei One Direction -

144 di 269 - Si suicida perchu00e9 la fidanzato l'ha lasciato -

145 di 269 - 14enne si suicida perchu00e9 va male a scuola -

146 di 269 - Ragazza che sniffa un preservativo -

147 di 269 - Carolina spinta al suicidio dal cyberbullismo -

148 di 269 - Fabiana, 16 anni, uccisa dal fidanzato -

149 di 269 - Miss picchiata dal fidanzato, l'avvocato rinuncia al caso -

150 di 269 - Virgin Wanted, il reality dove mettere all'asta la verginitu00e0 -

151 di 269 - Drogate e stuprate dal padre dell'amica -

152 di 269 - 16enne si getta dalla finestra della scuola -

153 di 269 - Tormenta le compagne perchu00e9 non vestono alla moda, la madre la costringe a vestirsi male -

154 di 269 - Muore per overdose di MDMA a 16 anni -

155 di 269 - Suicidio di Carolina Picchio, indagato il fidanzato -

156 di 269 - Muore nel sonno a 14 anni -

157 di 269 - Ragazzina di 13 anni molestata e minacciata -

158 di 269 - Studentessa stuprata a Napoli in pieno centro -

159 di 269 - Ragazza di 15 anni stuprata dal padre -

160 di 269 - 13enne stuprata a Bergamo -

161 di 269 - Tenta il suicidio perchu00e9 il padre si oppone al suo amore -

162 di 269 - Muore di cancro a 19 anni perchu00e9 i medici avevano sbagliato la diagnosi -

163 di 269 - Sara e Beatrice, travolte da un'auto dopo la disco -

164 di 269 - Violentata e uccisa, lo stupratore sepolto vivo con lei -

165 di 269 - Costretta all'autoerotismo in web cam -

166 di 269 - Annuncia il suicidio con un video su YouTube -

167 di 269 - Decapita il padre che l'aveva violentata -

168 di 269 - Baby papu00e0 ad 11 anni -

169 di 269 - Ragazza dark si suicida -

170 di 269 - Studentessa Escort -

171 di 269 - Muore in palesta -

172 di 269 - Sposa a 14 anni -

173 di 269 - Fumare l'alcool -

174 di 269 - Omicidio in Pakistan -

175 di 269 - Chi porta gli shorts merita lo stupro -

176 di 269 - Si suicida per aver perso tutti i soldi al gioco -

177 di 269 - I bambini che correggono le star -

178 di 269 - Diciannovenne costretta a prostituirsi -

179 di 269 - Muore per dimagrire -

180 di 269 - Un vestito da cenerentola per sconfiggere il bullismo -

181 di 269 - Ragazza disabile non puu00f2 andare a scuola perchu00e9 maggiorenne -

182 di 269 - Incinta ad 11 anni dopo uno stupro -

183 di 269 - Ucciso dal padre della fidanzata incinta -

184 di 269 - Padre di famiglia pedofilo adesca un tredicenne -

185 di 269 - Incendio doloso al Liceo Socrate -

186 di 269 - Ragazza sbranata da uno squalo -

187 di 269 - 17enne-si-suicida -

188 di 269 - Costretta a prostituirsi e venduta ad un Cinese -

189 di 269 - Attentatore di Boston sulla copertina di Rolling Stone -

190 di 269 - Studentessa violentata in gita viene espulsa dalla scuola -

191 di 269 - Guarisce dal cancro con il virus della polio -

192 di 269 - 14enne muore in spiaggia mentre gioca a beach soccer -

193 di 269 - 15enne muore d'infarto per aver assunto ecstasi -

194 di 269 - Sedicenne scomparsa -

195 di 269 - Adolescenti trovate morte nel fiume Wear -

196 di 269 - 17enne spara al padre -

197 di 269 - Scopre di essere stata adottata durante la lezione di biologia -

198 di 269 - Diciassettenne violentata in discoteca -

199 di 269 - Seventeen accusata di favorire la pedofilia -

200 di 269 - Diciassettenne stuprata da un ragazzo conosciuto in chat -

201 di 269 - Diciannovenne suicida per amore -

202 di 269 - Ventenne stuprata dopo una festa -

203 di 269 - Ventenne stuprata in discoteca a Riccione -

204 di 269 - Adolescente in coma dopo un intervento di plastica al seno -

205 di 269 - Dodicenne incinta -

206 di 269 - Tre adolescenti uccidono un passante mentre fa jogging -

207 di 269 - Tredicenne stuprata, il pedofilo torna libero -

208 di 269 - Professore offre voti alti in cambio di prestazioni sessuali -

209 di 269 - Quindicenne inglese stuprata in vacanza in Maremma -

210 di 269 - Diciannovenne pakistana picchiata dal padre perchu00e9 vuole vivere all' occidentale -

211 di 269 - Diciassettenne morta misteriosamente dopo un ricovero in ospedale -

212 di 269 - Diciassettenne trovata morta in un bosco -

213 di 269 - Quindicenne vittima di bullismo si suicida -

214 di 269 - Sedicenne pakistana si lancia dal balcone perchu00e9 il padre le impone il matrimonio -

215 di 269 - Richiesta di aiuto su Reddit -

216 di 269 - Diciottenne uccisa durante un gioco erotico -

217 di 269 - Romeo-e-Giulietta-moderni -

218 di 269 - Bacio adolescenti islamici -

219 di 269 - 15enne-muore-di-encefalite -

220 di 269 - Anna Perazzolo rinuncia a Miss Italia per diventare medico -

221 di 269 - Lo spot su come stuprare una ragazza -

222 di 269 - Leonarda, ragazza rom espulsa dalla Francia -

223 di 269 - In menopausa a 19 anni -

224 di 269 - Rinuncia al musical perchu00e9 non vuole spogliarsi -

225 di 269 - La poesia della quattordicenne vittima di bullismo -

226 di 269 - Baby pusher a scuola -

227 di 269 - Mette all'asta la sua verginitu00e0 -

228 di 269 - Gli adolescenti stupratori -

229 di 269 - Sedicenne stuprata -

230 di 269 - Prostituirsi per l'affitto -

231 di 269 - Vittima di bullismo per colpa del suo peso -

232 di 269 - 17enne tenta il suicidio per amore -

233 di 269 - Muore di overdose mentre racconta su Skype la sua esperienza -

234 di 269 - Vittima dei bulli perchu00e9 ha i capelli rossi -

235 di 269 - Georgina Anderson, 15enne star di YouTube, u00e8 morta di cancro -

236 di 269 - Knockout game: la moda shock che viene dagli USA -

237 di 269 - Sedicenne picchiata da un uomo conosciuto in chat -

238 di 269 - Quattordicenne stuprata dal branco -

239 di 269 - Quattordicenne di Como imita le baby squillo -

240 di 269 - violenza sessuale branco -

241 di 269 - Olivia Wise, la 16enne che ha commosso Katy Perry -

242 di 269 - Uccisa da un amico innamorato -

243 di 269 - Sedicenne accusato di stupro si suicida -

244 di 269 - Ventenne sotto effetto di droga tenta di uccidere l'amica -

245 di 269 - Vittima di bullismo perchu00e9 u00e8 troppo bella si toglie la vita -

246 di 269 - Invia un video privato alla cugina su Whatsapp, lei lo gira a tutta la scuola -

247 di 269 - Zach muore di cancro e diventa una star su iTunes -

248 di 269 - Kirstie e Katie unite dalla malattia -

249 di 269 - Voleva fare la modella: quindicenne costretta a prostituirsi -

250 di 269 - Mamma teenager vende suo figlio su Facebook -

251 di 269 - Quindicenne si toglie la vita perchu00e9 si sente brutta e grassa -

252 di 269 - Il documentario della ragazza che voleva diventare astronoma -

253 di 269 - Bullismo al femminile: picchia una compagna fuori scuola -

254 di 269 - Ragazza 18enne muore per un ascesso al dente -

255 di 269 - Quattordicenne suicida per gli insulti ricevuti su Ask.fm. -

256 di 269 - Violentata a scuola da quattro compagni -

257 di 269 - Ventenne anoressica si toglie la vita -

258 di 269

259 di 269 - Diciassettenne incinta picchiata dal fidanzato -

260 di 269 - Coca-Cola e lo spot del collare anti-social -

261 di 269 - Combatte il cancro con un beauty blog -

262 di 269 - Belle Knox, studentessa 18enne diventa pornostar per pagarsi gli studi -

263 di 269 - Si ribella al neknominate -

264 di 269 - Adottato e poi abbandonato a 14 anni perchu00e9 u00e8 gay -

265 di 269 - Muore per salvare la vita alla fidanzata -

266 di 269 - Le migliori amiche che lottano contro il cancro -

267 di 269 - Vittima di bullismo diventa reginetta di bellezza -

268 di 269 - Quattordicenne vittima di cyberbullismo -

269 di 269 - Si spoglia sul web per pagare gli studi -

La seconda cosa da fare è parlarne subito con qualcuno. A volte il senso di vergogna e la paura delle ripercussioni può portare a tenersi tutto dentro, ma non c’è niente di più sbagliato: un amico, un genitore, lo psicologo o un insegnante in gamba saprà come aiutarvi e punire giustamente i vostri persecutori.

E’ importante dimostrare al bullo che non avete paura di lui: questo non significa mettersi sul suo stesso piano ma evitare lo scontro mettendolo in imbarazzo. Cambiate strada quando lo vedete, fatevi trovare spesso in compagnia, ignorate le provocazioni accogliendole con una risata. La vostra paura è la sua forza e mostrandovi insicuri e soggiogati lo fareste sentire ancora più “figo” spingendolo a continuare. Se la situazione si fa grave e avete bisogno di aiuto immediato potete rivolgervi a questi numeri:

Le conseguenze del bullismo

113 Polizia di Stato

114 Emergenza Infanzia

112 Carabinieri

19696 Telefono Azzurro (linea gratuita fino ai 14 anni)

199.15.15.15 Telefono Azzurro (linea istituzionale dai 14 anni in su e per gli adulti)

Bullismo: i consigli per imparare a difendersi

Le conseguenze del bullismo

Vedi anche