Come superare il dolore del divorzio

Il divorzio lascia ferite profonde, ma possiamo superarlo seguendo pochi ma utili consigli!

A cura di Liù

Per superare il dolore e lo choc di un divorzio spesso diamo troppa importanza ai grandi traguardi che non siamo riusciti a raggiungere invece che concentrarci sui piccoli passi in avanti che facciamo ogni giorno.

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Ecco qualche esempio che ho reperito in rete. Sono suggerimenti di varie mamme blogger che hanno vissuto un divorzio.

Abbasso la colonna sonora: piccolo successo è riuscire a cambiare canale, andare avanti nella tracklist dell’iPod e saltare la canzone che ci ha accompagnato per lunghi, lunghissimi giorni di pianti

Chiedere aiuto: nei momenti difficili possiamo riscoprire il più autentico valore dell’amicizia e della solidarietà. Tanto cioccolato e vino rosso per serate passate a lamentarsi con le amiche, e a un certo punto il tono della serata prenderà una piega più frizzante e leggera

Riscoprire le passioni: quelle antiche, quelle che ci animavano quando eravamo giovanissimi e che col il lavoro e la famiglia abbiamo messo da parte

Scrivi: la scrittura ha un indubbio valore terapeutico, aiuta anche a mettere una sana distanza tra te e i tuoi problemi. E spesso tutto diventa più chiaro

Scegli bene film e programmi tv: in qualche caso guardare un idiota reality show può essere un toccasana perché la vostra vita risulterà essere assolutamente normale rispetto a ciò che accade sul piccolo schermo

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