Pulizie di casa senza stress

Pulizie di casa senza stress Credits: Corbis
03/07
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Più organizzazione è spesso sinonimo di meno stress! Se ti sembra che in casa il tempo non basta mai e rimani sempre con qualche faccenda arretrata prova a fermarti e pianificare i lavori, considerando sempre il tempo massimo da dedicare ad ogni incombenza. Si tratta della routine di tutti i giorni: 10/15 minuti sono sufficienti per riordinare un giorno, dare una rinfrescata al bagno il giorno successivo e via dicendo. Cerca di fare una lista fattibile e variabile, non inserire troppe incombenze altrimenti ti ritroveresti con un elenco da Wonder Woman e la frustrazione di non farcela. Sii flessibile: un giorno potresti avere un contrattempo o semplicemente poca voglia per dedicarti alle pulizie. Il planner ha il compito di aiutarti, non di farti sentire in una gabbia, quindi adattalo alle tue esigenze.

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