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Yoga energizzante: la sequenza per ritrovare la carica

Micol Dell'Oro

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Yoga per ritrovare la leggerezza

Micol Dell'Oro

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Yoga per coltivare la pazienza

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Yoga per il pavimento pelvico

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Esercizi di yoga per rilassare le tensioni cervicali

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Metodi dolci per alleviare i dolori mestruali

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Yoga per il gonfiore addominale

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Ritrovare la serenità grazie alla respirazione

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Yoga: gli esercizi per alleviare lo stress mentale

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Yoga: le posizioni per ritrovare l'energia quando ti senti stanca

Micol Dell'Oro