10 ricette veloci con i cereali

I cereali hanno un ruolo fondamentale nell’alimentazione. Contengono, infatti, carboidrati, fibre, vitamine del gruppo B e sali minerali necessari per il corretto funzionamento dell’organismo. Dal farro all'orzo, dall’avena al riso, la gamma di cereali che potete portare sulla vostra tavola è veramente ampia e appetitosa. Ecco 10 ricette veloci per gustarli abbinati ad altri alimenti così da completare la dieta di tutti i nutrienti necessari.