Ghiaccioli fatti in casa: 10 ricette facilissime

Che buoni i ghiaccioli! Quando fa caldo e si ha voglia di qualcosa di fresco sono proprio un toccasana: una pausa tutta dolce, ricca di vitamine e senza sensi di colpa per la linea, in quanto si tratta di tanta frutta, molta acqua e pochissimo zucchero! Anziché acquistarli, puoi farli direttamente con le tue mani, in modo sano e genuino. Per preparare i ghiaccioli a casa puoi usare frullati o centrifugati di frutta fresca (diluiti in uno sciroppo di zucchero), ma anche succhi o spremute: in quest'ultimo caso lo zucchero va unito direttamente alla spremuta. Per fare più in fretta puoi usare anche sciroppi già pronti (menta, orzata, granatina, amarena ecc.) da diluire con acqua secondo i gusti. L'aggiunta in qualche caso di un ingrediente cremoso, come panna, gelato o yogurt magro, consente di ottenere ghiaccioli di consistenza più morbida e di gusto più vellutato mentre i ghiaccioli senza zucchero si possono creare ma avranno una consistenza molto più simile a quella del semplice ghiaccio. Ecco tante ricette e spunti golosi per ghiaccioli fatti in casa con cui fare felici i tuoi bambini... e anche te stessa!

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