Nella fitta rete di appuntamenti che costellano le tue giornate, cerca sempre di ritagliarti un po’ di spazio per te stessa: te lo meriti. In particolare ti consigliamo di fare qualche attività che ti faccia bene, levando magari di torno l’inevitabile stress accumulato. Va benissimo la corsa all’aria aperta (anche se in inverno fa un po’ freddino), un po’ di palestra, una bella nuotata, ma noi puntiamo soprattutto sullo yoga. È infatti la disciplina che, più di altre, riesce a lavorare in contemporanea su corpo, mente e spirito. Se non l’hai mai provato e hai ambizioni da donna multitasking, ti consigliamo di farci un pensierino.