Ginnastica fai da te: i canali YouTube migliori per fare sport in casa

Credits: Corbis
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Tra lavoro, bambini e gestione della casa riuscire a ritagliarsi del tempo per andare in palestra non è facile, senza contare il costo dell'iscrizione, che sicuramente inciderebbe non poco sul budget familiare. Uno dei grandi vantaggi di avere una connessione internet, però, è quello di poter avere un vero e proprio personal trainer direttamente a casa tua: basta dare un'occhiata su YouTube. La più popolare piattaforma di condivisione video, infatti, ospita moltissimi canali dedicati al fitness, gestiti da professionisti. Ognuno di loro è in grado di darti consigli sui movimenti più indicati per bruciare calorie e mantenerti in forma, senza spendere un centesimo. Tutto ciò di cui hai bisogno è dell'abbigliamento adatto e una buona connessione internet. Abbiamo selezionato per te i migliori canali YouTube direttamente dagli Stati Uniti da seguire per prepararti alla prova costume. E non è neanche necessario conoscere l'inglese per riuscire a fare i loro esercizi! Provare per credere.

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Poco tempo e budget limitato? Ecco i canali YouTube da seguire per rimanere in forma risparmiando

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