Le sane abitudini per i bambini in età scolare

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Le vacanze sono finite e ricomincia la scuola... dopo tre mesi di pausa può essere molto difficile per i bambini riprendere l'impegno quotidiano di alzarsi presto, studiare, fare i compiti ecc. Aiuta il tuo bambino con queste semplici regole che gli assicurano una buona salute (anche da adulto!) e l'energia necessaria per lo studio e per il gioco. "Okkio alla salute" è una strategia nazionale promossa dal Ministero della Salute e dall’Istituto Superiore di Sanità, rivolta a genitori, insegnanti e pediatri con l'obiettivo comune di aiutare i bambini nella delicata fascia d'età della scuola primaria. Educare i bambini a mangiare in modo sano, a muoversi con regolarità e a limitare l'uso di pc e tv fanno parte di un patrimonio che i piccoli conserveranno fin da adulti! Sfoglia la gallery per scoprire tutti i consigli per il tuo bambino!

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Dall'alimentazione, al sonno, al movimento... tanti consigli per crescere bimbi sani e felici

Un grande peso per una corretta crescita psico-fisica dei bambini è dato dall'alimentazione. Merendine e spuntini sono fondamentali per i più piccoli ma bisogna fare attenzione perché non si trasformino in agguati per la salute. Segui i nostri consigli per una sana merenda a scuola.

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