Accelera il metabolismo, illumina la pelle, aiuta reni e articolazioni. Scopri tutti gli altri benefici dell'acqua per la tua salute!

Come bere più acqua? Porta sempre con te una bottiglia di acqua da mezzo litro sempre piena. Un altro trucchetto è bere acqua frizzante (con una fetta di limone, se ti piace) al posto degli alcolici quando esci la sera.

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