Cibo multicolor contro i tumori

Credits: Corbis
1 4

«Limitare grassi, zuccheri e carni rosse, e mangiare regolarmente frutta e verdura aiuta a prevenire il cancro» sostiene il professor Domenico Palli, direttore dell’unità di Epidemiologia molecolare e nutrizionale dell’Istituto per lo studio e la prevenzione oncologica di Firenze.

«Le qualità più efficaci sono quelle di colore rosso, verde e arancione. L’ideale è alternare ogni giorno le colorazioni, perché ognuna ha proprietà antitumorali specifiche». Vediamole.

Secondo l’American institute for cancer research, le cattive abitudini alimentari sono la causa di tre tumori su dieci

Non solo carne pesce e uova per fare il pieno di proteine

Riproduzione riservata
Stampa
Scelti per te