Prepara la pelle al sole con i cibi antiossidanti

Credits: Corbis
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Una pelle opportunamente nutrita assorbe meglio i benefici del sole, combattendone le insidie.

Se fai il pieno dei cibi giusti sin dai primi soli, la tua pelle si abbronzerà più facilmente, senza rischi di scottature, sarà più liscia e bella. E soprattutto avrà un bellissimo colore dorato. Non aspettare l'estate per preparare la pelle al sole, inizia già dalle prime giornate tiepide di primavera.

N.B. L'alimentazione mirata non ti affranca dall'imperativo categorico di spalmarti di crema solare.

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Gioca d'anticipo, iniziando a rafforzare la tua pelle prima che scoppi il grande caldo. Porrai le basi per un'abbronzatura sicura e più bella

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