Il metodo psicosomatico di Raffaele Morelli

Il metodo psicosomatico di Raffaele Morelli Credits: Photoshot
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Dimagrire senza dieta: il metodo psicosomatico, di Raffaele Morelli (Mondadori)

Il famoso psicologo ha dedicato questo libro a tutti e tutte coloro che con gran forza di volontà hanno cominciato una dieta per poi fallire - e quindi restare vittime del senso di colpa e soprattutto di quello della sconfitta, che più aumenta più porta a mangiare, e a ingrassare. Per rompere questo circolo vizioso, Morelli propone un approccio psicosomatico: per stare bene, bisogna cominciare da una prospettiva diversa: prendendosi cura non del girovita ma "dell'anima".

L'autore: Raffaele Morelli, medico, psichiatra, psicoterapeuta, saggista.

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