Idroterapia, i benefici dell’acqua per corpo e mente

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L'acqua è l'elemento in cui ci sviluppiamo e con cui abbiamo un privilegiato rapporto ancestrale. Luogo di cocooning e rifugio, spesso l'ambiente acquatico diventa anche la cura più immediata ed efficace per risolvere inestetismi e disturbi di salute.

Il weekend alle terme, infatti, è uno tra i fine settimana più gettonati (soprattutto con l'inizio della primavera) e l'idroterapia diventa così un momento di benessere a 360°.

Ma non sempre sono necessari bagagli e una struttura costosa, molto si può fare anche tra le mura di casa. La stanza da bagno può diventare così la propria beauty farm d'elezione, privatissima e a km/costo zero.

Dall'idromassaggio fino alle spugnature, senza dimenticare la detersione quotidiana: ecco alcune idee vincenti per godere di tutte le proprietà di questo poliedrico e indispensabile elemento.

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A volte bastano una doccia o una vasca per sentirsi subito meglio. Scopriamo insieme il potere dell'acqua, fonte di benessere completo

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