Arteterapia: 10 libri da colorare per adulti

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Negli adulti, colorare figure e disegni può avere effetti antistress, favorire la capacità di concentrazione e distrarre la mente dai pensieri negativi

Colorare con matite e pennarelli era un passatempo tradizionalmente riservato ai bambini o agli adulti che si prendevano cura dei più piccini.

Gradualmente però questa attività, nata come un hobby destinato ad un pubblico selezionato, ha coinvolto sempre più persone trasformandosi in una vera e propria tendenza, che oltre a consentire di trascorrere del tempo in maniera insolita e divertente, permetterebbe persino di ottenere dei particolari benefici.

Considerando che la mancanza di attenzione è spesso un sintomo di ansia o stress, infatti, dedicarsi alla colorazione di figure e disegni favorirebbe la capacità di concentrarsi sul momento, sul “qui e ora”, distogliendo così la mente dai pensieri negativi.

Questi bellissimi libri da colorare sono anche un'ottima idea regalo per amici e amiche che stanno attraversando un momento stressante: un piccolo aiuto ritrovare la serenità e sdrammatizzare i piccoli grandi problemi quotidiani!

Ecco quindi una selezione di libri da colorare dedicati ad un pubblico adulto, per combattere lo stress e favorire il rilassamento mentale.

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    PER GLI AMANTI DEGLI ANIMALI

    Fantastici Animali

    Una collezione di 37 disegni da colorare a pagina intera, che ti porteranno attraverso un'avventura fantastica nella natura. Ogni pagina contiene disegni di varie dimensioni e difficoltà e offre un modo divertente e facile per liberare l'artista che c'è in te e per esercitare la tua creatività. È perfetto da decorare con pennarelli, matite colorate, penne a gel o acquerelli ed è stampato su un solo lato su carta bianca e lucida, da 160gsm di alta qualità, nere sul retro per ridurre al minimo le sbavature ed evitare che il colore si trasmetta nella pagina successiva.

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    PER LE MAMME CHE HANNO BISOGNO DI UNA PAUSA

    Vita da Mamma: un libro da colorare per le mamme

    La #VitaDaMamma è la migliore? Non tutte le mamme sarebbero proprio d'accordo con questo hashtag in tutti i momenti della giornata. Ecco la tua occasione: prendi pastelli e pennarelli colorati - magari insieme ad un bicchiere di vino, ma anche una tisana va bene - e goditi un momento tutto tuo! Lasciati cullare dalla quiete e dalla creatività del coloring e celebra gli alti e bassi della maternità, rappresentati nelle pagine di questo libro.

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    PER I TUOI AMICI SEMPRE ARRABBIATI

    Porca puttana! Calma la tua rabbia

    40 parolacce da colorare ti permetteranno di sfogare tutta la tua rabbia e "frustrazione" senza che qualcuno possa sentirsi offeso. E potresti restare sorpreso dall'innumerevole numero di parolacce che non ti sognavi neanche di conoscere e che invece tra pastelli colorati, pennarelli e temperelli ti divertirai a ripetere in modo mantrico e soprattutto... terapeutico!

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    PER L'AMICA CON POCA AUTOSTIMA

    Io posso e lo farò. Guardami

    Entra nel mondo dell'ispirazione e dell’automotivazione di Papeterie Bleu attraverso la creatività, con questo libro da colorare per adulti che allevia lo stress. All'interno troverai 35 pagine con frasi motivazionali e decorazioni fantasiose che ti porteranno nel tuo personale luogo di pace e tranquillità. Libera l’artista che c’è in te mentre colori questo libro terapeutico, con pennarelli, matite colorate, penne a gel, o persino acquerelli.

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  • PER CHI ADORA LA NATURA

    Fiori e Farfalle

    Entra nell’oasi della serenità, fra farfalle dai colori sgargianti e sogni floreali, colorati e affascinanti: il libro ideale per sfuggire al grigio della città e sognare la natura! 60 temi con farfalle nascoste in un mare di fiori, che aspettano solo i voli pindarici della tua fantasia. Riscopri il tuo lato creativo e lascia che le tue mani creino capolavori colorati che appaghino gli occhi e l'anima. Non solo ti aiuta a rilassarti ma anche a restare in contatto con la natura.

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    A VOLTE IN DUE È PIÙ BELLO

    Vita da Sposati: Un libro da colorare sul matrimonio

    Essere sposati non è tutto rose e fiori. C'è l’eterna lotta per la tavoletta del WC, i capelli che intasano la doccia e il tubetto del dentifricio lasciato aperto. Il vostro rapporto ha attraversato tante battaglie e ne è sempre uscito intatto? Vi meritate una standing ovation: regalatevi questo bel libro da colorare per festeggiare l'amore della vostra vita! E ricordatevi che #marriageisfunny!

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    PER RITROVARE TE STESSA

    Mandala, Motivi Floreali e Frasi Motivazionali

    Questo libro da colorare è una gemma rara che ti permette di immergerti in un viaggio interiore unico: contempla i mandala, libera la tua immaginazione e lasciati guidare dalle onde floreali, senti il contatto con la natura seguendo il movimento delle tue creazioni. Ogni disegno contiene una frase motivazionale che aiuta ad apprezzare i colori della vita. 66 pagine da colorare, meglio se con pennarelli a punta fine per riuscire a valorizzare anche i piccoli particolari.

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    DEDICATO AGLI ETERNI INNAMORATI

    Con Amore

    L'amore è ciò che dà colore alla vita, anche se non sempre rimane nei contorni. Questo libro da colorare per adulti promuove il relax, lo zen e risolleva dallo stress della quotidianità mentre esprimi il tuo amore attraverso la creatività e l'immaginazione: 30 graziosi disegni in attesa di diventare splendidi capolavori sotto le tue mani artistiche. Mentre mediti sull'amore naturalmente!

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    PER I PIÙ MALIZIOSI

    Lama Sutra

    Il Lama Sutra è un libro da colorare per adulti "biricchini" scritto da un gruppo di devianti bradipi, Llamas e unicorni. 35 pagine da colorare piene di doppisensi divertenti e irriverenti. Mentre inizierai a colorare troverai anche degli spunti "creativi" per le tue serate più hot. C'è da scommetterci!

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    PER CHI ADORA LA NATURA

    Fiori e Farfalle

    Entra nell’oasi della serenità, fra farfalle dai colori sgargianti e sogni floreali, colorati e affascinanti: il libro ideale per sfuggire al grigio della città e sognare la natura! 60 temi con farfalle nascoste in un mare di fiori, che aspettano solo i voli pindarici della tua fantasia. Riscopri il tuo lato creativo e lascia che le tue mani creino capolavori colorati che appaghino gli occhi e l'anima. Non solo ti aiuta a rilassarti ma anche a restare in contatto con la natura.

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