Arteterapia: 10 libri da colorare per adulti

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Negli adulti, colorare figure e disegni può avere effetti antistress, favorire la capacità di concentrazione e distrarre la mente dai pensieri negativi

Libri da colorare per adulti

Pensi che i libri da colorare siano una cosa esclusivamente dedicata ai bambini? In effetti colorare con matite e pennarelli è da sempre un passatempo tradizionalmente riservato ai bambini o agli adulti che si prendono cura dei più piccini.

Negli ultimi anni però sono diventati di tendenza i libri da colorare per adulti, e la moda ha coinvolto sempre più persone. Non tutti sanno che colorare è un modo di trascorrere del tempo in maniera insolita e divertente, permetterebbe persino di ottenere dei particolari benefici.

Considerando che la mancanza di attenzione è spesso un sintomo di ansia o stress, infatti, dedicarsi alla colorazione di figure e disegni favorirebbe la capacità di concentrarsi sul momento, sul “qui e ora”, distogliendo così la mente dai pensieri negativi. Insomma, è come se si trattasse di una sorta di meditazione.

Questi bellissimi libri da colorare sono anche un'ottima idea regalo per amici e amiche che stanno attraversando un momento stressante: un piccolo aiuto ritrovare la serenità e sdrammatizzare i piccoli grandi problemi quotidiani!

Ecco quindi una selezione di libri da colorare dedicati ad un pubblico adulto, per combattere lo stress e favorire il rilassamento mentale.

PER GLI AMANTI DEGLI ANIMALI: Fantastici Animali

 Una collezione di 37 disegni da colorare a pagina intera, che ti porteranno attraverso un'avventura fantastica nella natura. Ogni pagina contiene disegni di varie dimensioni e difficoltà e offre un modo divertente e facile per liberare l'artista che c'è in te e per esercitare la tua creatività. È perfetto da decorare con pennarelli, matite colorate, penne a gel o acquerelli ed è stampato su un solo lato su carta bianca e lucida, da 160gsm di alta qualità, nere sul retro per ridurre al minimo le sbavature ed evitare che il colore si trasmetta nella pagina successiva.

Vita da Mamma: un libro da colorare per le mamme

La #VitaDaMamma è la migliore? Non tutte le mamme sarebbero proprio d'accordo con questo hashtag in tutti i momenti della giornata. Ecco la tua occasione: prendi pastelli e pennarelli colorati - magari insieme ad un bicchiere di vino, ma anche una tisana va bene - e goditi un momento tutto tuo! Lasciati cullare dalla quiete e dalla creatività del coloring e celebra gli alti e bassi della maternità, rappresentati nelle pagine di questo libro.

Porca puttana! Calma la tua rabbia

40 parolacce da colorare ti permetteranno di sfogare tutta la tua rabbia e "frustrazione" senza che qualcuno possa sentirsi offeso. E potresti restare sorpreso dall'innumerevole numero di parolacce che non ti sognavi neanche di conoscere e che invece tra pastelli colorati, pennarelli e temperelli ti divertirai a ripetere in modo mantrico e soprattutto... terapeutico!

Io posso e lo farò. Guardami

Entra nel mondo dell'ispirazione e dell’automotivazione di Papeterie Bleu attraverso la creatività, con questo libro da colorare per adulti che allevia lo stress. All'interno troverai 35 pagine con frasi motivazionali e decorazioni fantasiose che ti porteranno nel tuo personale luogo di pace e tranquillità. Libera l’artista che c’è in te mentre colori questo libro terapeutico, con pennarelli, matite colorate, penne a gel, o persino acquerelli.

Fiori e Farfalle: per chi ama la natura

Entra nell’oasi della serenità, fra farfalle dai colori sgargianti e sogni floreali, colorati e affascinanti: il libro ideale per sfuggire al grigio della città e sognare la natura! 60 temi con farfalle nascoste in un mare di fiori, che aspettano solo i voli pindarici della tua fantasia. Riscopri il tuo lato creativo e lascia che le tue mani creino capolavori colorati che appaghino gli occhi e l'anima. Non solo ti aiuta a rilassarti ma anche a restare in contatto con la natura.

Vita da Sposati: Un libro da colorare sul matrimonio

Essere sposati non è tutto rose e fiori. C'è l’eterna lotta per la tavoletta del WC, i capelli che intasano la doccia e il tubetto del dentifricio lasciato aperto. Il vostro rapporto ha attraversato tante battaglie e ne è sempre uscito intatto? Vi meritate una standing ovation: regalatevi questo bel libro da colorare per festeggiare l'amore della vostra vita! E ricordatevi che #marriageisfunny!

Mandala, Motivi Floreali e Frasi Motivazionali

Questo libro da colorare è una gemma rara che ti permette di immergerti in un viaggio interiore unico: contempla i mandala, libera la tua immaginazione e lasciati guidare dalle onde floreali, senti il contatto con la natura seguendo il movimento delle tue creazioni. Ogni disegno contiene una frase motivazionale che aiuta ad apprezzare i colori della vita. 66 pagine da colorare, meglio se con pennarelli a punta fine per riuscire a valorizzare anche i piccoli particolari.

Con Amore: per tutti gli innamorati

L'amore è ciò che dà colore alla vita, anche se non sempre rimane nei contorni. Questo libro da colorare per adulti promuove il relax, lo zen e risolleva dallo stress della quotidianità mentre esprimi il tuo amore attraverso la creatività e l'immaginazione: 30 graziosi disegni in attesa di diventare splendidi capolavori sotto le tue mani artistiche. Mentre mediti sull'amore naturalmente!

Lama Sutra: per i più maliziosi

Il Lama Sutra è un libro da colorare per adulti "biricchini" scritto da un gruppo di devianti bradipi, Llamas e unicorni. 35 pagine da colorare piene di doppisensi divertenti e irriverenti. Mentre inizierai a colorare troverai anche degli spunti "creativi" per le tue serate più hot. C'è da scommetterci!

Tutto l'occorrente per colorare

Scelto l'album da colorare? Bene, è ora di dotarsi anche di tutto l'occorrente per colorare, vale a dire pennarelli oppure matite colorate, o anche tutti e due se ti piace spaziare. La tecnica di colorazione è leggermente diversa, ma il relax dell'attività è assicurato.

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