Depurarsi con la luna: dieta detox

Depurarsi con la luna: dieta detox Credits: Corbis
03/07
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DEPURARSI CON LA LUNA

 

La luna calante risulta particolarmente efficace per ogni cura che prevedeva la disintossicazione e la depurazione del corpo: in questa fase lunare hanno successo le diete detox. Per combattere la ritenzione idrica e eliminare le tossine tre giorni prima e  durante  il giorno di novilunio, la prima fase del mese coincidente con la luna nuova, bevi molta acqua e scegli una dieta ricca di liquidi. Fai la stessa cosa a fine mese, tre giorni prima e durante la fase del plenilunio, quando, in vista della luna piena, l'acqua tende a accumularsi più velocemente nel corpo e l'organismo assimila di più.

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