L’alga fucus, ricca di polifenoli, tannini, iodio e vitamine, è nota per stimolare la funzione tiroidea: può essere assunta come integratore, tintura madre o estratto. Grazie al contenuto di mucillagini presenta un’azione antinfiammatoria in grado di combattere i casi reflusso gastro-esofageo e viene impiegata nei trattamenti di cellulite e sovrappeso. L’assunzione di alga fucus è controindicata in presenza di aritmie, cardiopatie e, naturalmente, ipertiroidismo: prima dell’acquisto chiedi sempre consiglio a un nutrizionista o l’erborista di fiducia.