Abbuffate? 10 cose da (non) fare per rimediare

Credits: Corbis
1 11

I dietologi rassicurano che i chili (e i centimetri) accumulati nel periodo delle feste vanno via non appena si torna al regime alimentare quotidiano.

Ma spesso è normale farsi prendere dall'ansia di non sgonfiarsi...ricorrendo alle soluzioni riparatrici fai-da-te. Peccato che spesso sortiscono l'effetto opposto, oltre ad essere dannose per la salute.
Un decalogo su cosa fare e non fare dopo le abbuffate delle feste, per tornare in forma.

/5

Quali sono le cose da non fare dopo le grandi abbuffate delle feste? Ecco gli errori da non commettere per sperare di rimediare ai cenoni. In più i suggerimenti sulle soluzioni alternative

Riproduzione riservata
Stampa
Scelti per te