Basta mezz'ora per un corpo perfetto

di Daniela Invernizzi  -  20 febbraio 2012

• > 1 2 3 4 5 6 7 8 PLAY

• Sperimentati all'Università di San Diego, in California, questi sei facili esercizi (e due varianti) fanno lavorare tutti i muscoli. Quello che ci vuole per chi ha passato le vacanze in movimento e non intende perdere la forma e per chi si è impigrita in spiaggia e adesso ha bisogno di...

• • Tag:  esercizi,  in forma,  muscoli,  tonificarsi,  ginnastica,  bicipiti,  tricipiti,  pettorali,  glutei,  addominali,  gambe

• Credits: Luca Donato
• Entra