Dieta sbagliata? Scoprilo così

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Per evitare di incorrere in diete sbagliate, l'American Dietetic Association ha istituito un vademecum in grado di riconoscere le diete illusorie e dannose.

Per capire se stai seguendo un regime dietetico sbagliato, che potrebbe rivelarsi addirittura dannoso per la tua salute, poniti alcune domande.

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Come capire se la propria dieta è giusta o sbagliata? Leggi queste domande e rispondi sinceramente. Se la maggior parte delle risposte è affermativa, bocciala serenamente

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