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Il latte che ti fa bene anche se sei a dieta 

Chi l’avrebbe mai detto? Formaggi e latticini bloccano il senso di fame, ti mantengono tonica e ti aiutano a bruciare i grassi

di Samantha Biale

 

 

Ricordati che non esistono formaggi magri: tutti contengono i grassi.Per questo non andrebbero combinati con altri cibi proteici ricchi di colesterolo, come la carne. Pessimo, per esempio, il cheeseburger.

Ricordati che non esistono formaggi magri: tutti contengono i grassi.

Per questo non andrebbero combinati con altri cibi proteici ricchi di colesterolo, come la carne. Pessimo, per esempio, il cheeseburger.

Yogurt e formaggi sono fra gli ingredienti consigliati per uno spuntino saziante ma leggero

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