Perdere peso una volta per tutte

Credits: Kika - Heidi Klum, modella tedesca, 38 anni, 4 figli
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Una volta terminata, la tua dieta ti fa riprendere i chili persi? Temi l'effetto yo-yo? Ti sveliamo le 7 regole per perdere peso definitivamente, tra consigli dietetici, stragegie comportamentali e buone abitudini alimentari

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