Trucchi per far funzionare una dieta

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Alzi la mano chi non riesce a vedere il proprio l'ombelico, chi compra i  vestiti di una taglia più piccola, chi non riesce a mettere lo smalto ai piedi perché contrastato dalla pancia, chi inneggia alla foglia di  insalata...

Notato il comun denominatore di queste diverse  manifestazioni? Si, giusto, proprio loro, i chili di troppo. Oggi ci occuperemo del controllo del peso e delle diete. A cominciare da chi ha problemi di peso in eccesso.

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Seguire una dieta non è proprio il massimo della vita. Eppure ci sono alcuni trucchi che aiutano a sopportare i sacrifici con più leggerezza...

 

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