Baby Food Diet
Sorriso soddisfatto per Jennifer Aniston: 40 anni e non sentirli, come farà? L’attrice di recente ha adeguato il suo stile alimentare all’ultima invenzione di Hollywood in fatto di calorie: la Baby Food Diet, la dieta che al momento impazza tra le celeb. Cosa propone la Baby Food Diet? Pappe per bambini, omogeneizzati, passati di verdura e zuppe: l’idea alla base è di utilizzare alimenti concentrati, proteici e al tempo stesso poco calorici. La Baby Food Diet, simile all’altrettanto celebre Eat Clean, ha creato immediatamente un sostenuto gruppo di fedelissime, da Jennifer Aniston alla veg Gwyneth Paltrow. La Baby Food Diet prevede sei mini pasti a base di omogeneizzati di frutta, verdura, carne e pesce durante il giorno e un solo pasto ipocalorico. Questo regime è decisamente squilibrato, tuttavia, per qualche giorno, potresti utilizzarne il maggior punto di forza, ovvero la capacità dell’organismo di depurarsi grazie ai liquidi. Visto il caldo estivo, cogli l’occasione per un perfetto menu antiafa sostituendo al classico pranzo un frullato di frutta, ricco di vitamine e acqua, accompagnato da una zuppa fredda di verdure.
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