Come sembrare fresche e riposate dopo una notte insonne | Niente gonfiore o occhi cerchiati, anche dopo aver fatto le ore piccole è possibile avere un aspetto fresco
Come sembrare fresche e riposate dopo una notte insonne
Capita a volte di dormire poco, di fare tardi con le amiche o di avere qualche pensiero che ci tiene sveglie gran parte della notte. Il problema è che al mattino siamo un totale disastro: occhi gonfi, pelle spenta o grassa, pori dilatati, rossore generico…che fare? Ecco 15 semplici rimedi per sembrare fresche e riposate anche quando non lo siamo
TEST: Conosci i gesti di bellezza da fare prima di andare a dormire?
- MUOVITI – Potreste non averne voglia dopo una notte insonne, ma fare un po' di movimento aerobico rimette il sangue in circolazione e vi dà un bel colorito
- SCONFIGGI LE OCCHIAIE – Mettete due bustine di té usate in una bustina e sistematela in frigo. Una volta fatte raffreddare appoggiatele sulle occhiaie
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CHIUDI I PORI – Passate un cubetto di ghiaccio sulla pelle per circa un minuto in modo che i pori si chiudano per bene
5) Non vai piu00f9 in palestra 1) Ti dimentichi di bere 4) Hai carenza di ferro 2) Sei troppo stressata 6) Sei ansiosa 3) Non mangi a colazione 8) Mangi troppi zuccheri 7) Non sei assertiva 10) Scrivania in disordine 9) Lavori anche a casa - USA IL TUO FIUTO – Spesso quando non si dorme bene ci si sveglia di cattivo umore, ma un profumo può aiutarci a tornare di buonumore
- SCEGLI LO CHIGNON BASSO – Uno chignon morbido ci aiuta a mascherare i capelli sporchi o rovinati
- USA UN CERCHIETTO – Un accessorio per capelli carino può improvvisamente farci sentire belle e cool, anche quando siamo a pezzi
- RISISTEMA I CAPELLI – Possiamo anche provare a risistemare l'acconciatura della sera precedente, sarà più morbida ma non meno bella
- OCCHI ROSSI – Proviamo ad utilizzare il collirio per cercare di eliminare quel fastidioso rossore
- MAKE UP GIUSTO – Se vogliamo mascherare gli occhi troppo cerchiati, proviamo ad attirare altrove l'attenzione: usiamo un bel mascara e un correttore per nascondere i segni del sonno
- PUNTA SUL ROSSETTO – In alternativa possiamo fare ricorso a un fantastico rossetto rosso, così tutti guarderanno le nostre labbra
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MANGIA AVENA A COLAZIONE – L'avena ci fa belle perché aiuta la circolazione, il sangue può portare molto ossigeno alle cellule. Inoltre, è possibile integrare l'alimentazione con un prodotto ad hoc ricco di antiossidanti, che contrastano i segni visibili e quelli invisibili dell’invecchiamento cellulare
5) Non vai piu00f9 in palestra 1) Ti dimentichi di bere 4) Hai carenza di ferro 2) Sei troppo stressata 6) Sei ansiosa 3) Non mangi a colazione 8) Mangi troppi zuccheri 7) Non sei assertiva 10) Scrivania in disordine 9) Lavori anche a casa - BEVI – Ma non semplice acqua, beviamo infusi, magari al limone: la vitamina C è indispensabile per una bella pelle
- VIZIATI CON LA CIOCCOLATA – Anche la cioccolata ci aiuta a migliorare il nostro aspetto, aumenta infatti la protezione dai raggi UV e fa sembrare più giovani
- GUSTA LE PRUGNE SECCHE – Sebbene le prugne siano grinzose ci aiutano in realtà a ridurre le rughe
- SERVITI UN PO' DI SALMONE – Ricco di omega 3, il salmone spegne le infiammazioni e rende la pelle morbida e liscia
TEST: Dimmi in che posizione dormi e ti dirò chi sei
Guarda il video e scopri cosa succede alla tua pelle se non ti strucchi prima di andare a dormire
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