La cintura alta

La cintura alta

Il rischio Quando metti una cintura di questo tipo ti capita, a fine giornata, di sentirti un po’ affaticata? Controlla come la indossi di solito. Se è troppo stretta, ostacola la respirazione “addominale”, cioè profonda, che aiuta il ricambio di ossigeno e anidride carbonica nel sangue.

La soluzione Facile, prima di uscire fai un semplice test. La cintura non deve premere in vita. Quando succede, allentala subito di uno o due fori.

 

Sfilata Genny

Quando la moda è scomoda

Chi ha detto che per essere trendy devi soffrire? Con questi espedienti i capi da passerella diventano anche comodi

Borse e collane pesanti ma anche posizioni scorrette possono causare dolori alla schiena, vediamo come prevenirli

Un tutorial ci mostra come creare da sole gioielli e accessori fashion e...leggeri come piume!

Gli orecchini pesanti

Il rischio Se si indossano spesso, a lungo andare i buchi delle orecchie potrebbero allungarsi, svuotando i lobi.

La soluzione Rivolgersi a un dermatologo, che “riempirà” i lobi con filler di acido ialuronico.

 

Dolce&Gabbana propone orecchini importanti in metallo dorato: al centro c’è una moneta, intorno decori di fiori e foglioline.

La maxi collana

Il problema Nella versione importante e vistosa può indolenzire i muscoli del collo e la parte alta della schiena.

La soluzione Scegliere i modelli in legno o in plastica, materiali più leggeri. Da indossare per poche ore, invece, le collane maxi in pietre e metallo.

 

collana Argentine Designers

La borsa con tracolla sottile

Il rischio Concentrando il peso solo su una piccola parte della spalla, la postura non è più equilibrata e rischi torcicollo e mal di schiena.

La soluzione  Per prima cosa, non caricare troppo la borsa e poi ricordati di alternare la spalla su cui la porti.

 

Sfilata Lanvin

Le scarpe a punta

Il rischio Schiacciano la punta dei piedi e, dopo tanti anni, potrebbero causare alluce valgo e dita a martello.

La soluzione  Se sei una shoe addicted di questo modello sceglilo in pelle morbida, con il tacco contenuto (non superiore ai 6-7 centimetri) e la pianta larga.

Il super push up

Il rischio  Stringe e crea pieghe cutanee che possono trasformarsi in smagliature.

La soluzione  Lo dicono le ricerche: sbagliamo spesso la misura delle coppe. Ma il modello è giusto solo quando la posizione del centroseno (il punto di congiunzione sullo sterno) aderisce perfettamente alla pelle senza sollevarsi.

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