Benessere

State insieme da un po’ e la scintilla che era scoccata tra di voi non è più la stessa? Ecco 50 pillole di saggezza per continuare a tenere accesa la fiamma giorno dopo giorno e continuare a fare un sesso super! 50 consigli per un sesso migliore con il partner Non è facile tenere accesa la passione dopo tanti anni. Eppure basterebbero pochi accorgimenti. Ecco 50 pillole di saggezza per risvegliare la fiamma dell’eros, suggerite dal giornale inglese “The Sun”. Dare priorità all’amore. Molte coppie fanno l’amore “sa hanno tempo”: dopo il lavoro, dopo l’uscita con gli amici, dopo la partita, dopo le pulizie. Cambiate! Prima l’amore, poi il resto, almeno ogni tanto Risvegliate l’innamoramento. i primi tempi si esce, ci si bacia a lungo, ci si scambiano lettere e regalini….ripetete quelle azioni, e si risveglieranno dolcissimi ricordi. Sorprendetelo/a. Fate qualcosa di inusuale: se avete un’ora libera non passatela a pulire casa, ma pensate a qualcosa per il partner. Una cena particolare, oppure preparate un bagno caldo, con candele e incenso…e voi nella vasca. Cambiate luogo, ovviamente per fare l’amore…perché disprezzare il tavolo in cucina, il divano, il pavimento? Il massaggio. ottimo sia come preliminare che per rilassarsi “dopo”. Oppure un massaggio fine a se stesso, non importa essere dei massaggiatori esperti: bastano le carezze, un po’ di olio. Quando fate l’amore non pensate ad altro…via i litigi, via le ripicche. Se potete regalatevi un viaggio, breve, dedicato solo al sesso. Fate la doccia o il bagno insieme. Fatevi carini per il vostro partner: da quanto tempo vi vede in giro in tuta, ciabatte e capelli spettinati? Cambiate posizione: se lui o lei vi chiedono sempre la stessa, proponete almeno un’alternativa! Rilassatevi insieme, leggete insieme a letto, prendete un tè insieme, dormite e poltrite insieme. Cercate di fare l’amore almeno una volta a settimana. Se uno dei due una sera non ha voglia o è stanco può deliziare il proprio partner! Siate creativi! Non abbiate fretta di rialzarvi, è importante anche il “dopo”. Spogliatevi e rivestitevi l’un l’altra. Abbiate interessi in comune. Una volta ogni tanto deliziate solo il vostro partner. Fate sesso telefonico. L’amore è un antidepressivo, quindi se siete giù…fatelo! Un premio: a fine settimana regalatevi qualcosa per animare la vita sessuale: del vino, dell’olio da massaggio, un completino intimo. Curate la lingerie. Secondo i vostri gusti, le vostre tasche: troverete un completino adatto a voi. Iniziate la giornata con un bacio. Parlate di sesso come facevate da ragazzine. Chiamate le vostre amiche e iniziate a parlare di voi, delle vostre fantasie, con un po’ di ironia si sdrammatizza tutto. Tenete vivo il desiderio…facile a dirsi, vero? Bene, provate a pensare a situazioni eccitanti poco prima di vedere il vostro lui, e vedrete che vi rimarrà la voglia e potrete sfogarvi. Non rimuginate: parlate e lasciate i problemi fuori dal letto. Sperimentate! Condividete le vostre fantasie. Vivete il sesso in maniera adulta, senza colpe, senza pudori. Non sempre l’uomo deve fare il primo passo. Accettare gli alti e i bassi: la stanchezza di un periodo, problemi di salute ecc…possono allontanarci dal sesso, ma non dalla tenerezza. Sentitevi delle vamp, delle donne-donne e non permettete a nessuno, tanto meno al vostro partner, di minare la vostra autostima (vale anche per gli uomini). Chiedete al partner quale sia la sua idea di serata ideale, e se riuscite accontentatelo. La salute è importante, quindi se siete giù di tono è probabile che ne risenta anche il desiderio. Abbiate cura di voi. Smettete di fumare: a nessuno piace baciare un posacenere, senza contare gli altri effetti più negativi. Fate sport: vi sentirete più toniche e quindi più attraenti. Basta paragoni con il passato. Un viaggio solo per voi, fatto di sesso e di coppia, via i figli, via il lavoro. Solo voi due, per riscoprirvi anche fuori dal letto. Provate qualcosa di nuovo. Non vi siete mai messe le autoreggenti? Fatelo! Non vi siete mai truccate in modo più pesante, fatelo! Ditevi “Ti amo” almeno una volta al giorno. Non fossilizzatevi: se avete litigato, chiedete scusa e ricominciate. Comprate un abito bello, sexy, che lo stupisca. Non datevi per scontati. Scrivetevi lettere e/o biglietti d’amore. Sensazioni. Riscoprite i sensi quando fate l’amore. Lista. Fate una lista delle cose buone della coppia e del vostro partner. Adrenalina. Molte persone hanno bisogno di adrenalina eccessivamente, spesso per avere emozioni forti feriscono le persone che hanno accanto. Prima di cercare altrove pensate bene a ciò che lasciate. Tenetevi la mano, sempre: per strada, quando guardate la televisione. Spegnete la televisione ogni tanto e state tra di voi, a parlare, a fare l’amore. Siate onesti con voi stessi e pensate alle vostre dimenticanze, prima di incolpare il partner. Curate la coppia giorno per giorno