Quattro star hanno svelato le loro diete dell'ultimo minuto alla rivista Ok!
Sandra Bullock, 45 anni, sceglie la dieta a zona, che le fa consumare 1200 calorie al giorno divise in vari pasti bilanciati. "Sono passata da pizza e Coca Cola Diet a pollo e verdura" ha aggiunto l'attrice, che fa anche pesi, pilates e kickboxing.
Quattro star hanno svelato le loro diete dell’ultimo minuto alla rivista Ok!
Sandra Bullock, 45 anni, sceglie la dieta a zona, che le fa consumare 1200 calorie al giorno divise in vari pasti bilanciati. “Sono passata da pizza e Coca Cola Diet a pollo e verdura” ha aggiunto l’attrice, che fa anche pesi, pilates e kickboxing.
“Freshology” e’ la scelta di Jennifer Lopez, 40 anni: e’ un programma che consegna pasti che ogni giorno fanno consumare tra le 1200 e le 1400 calorie. A questo abbina sessioni cardio con il suo personal trainer Gunnar Peterson.
Sarah Jessica Parker si tiene in forma a 44 anni con delle ‘pulizie’ periodiche: per ripulirsi dal cibo spazzatura segue programmi di tre giorni in cui beve cinque frullati al giorno.
Katherine Heigl, 30 anni, la piu’ giovane delle quattro, segue la dieta 5-Factor di Harley Pasternak, che prescrive cinque pasti di fibre e proteine al giorno.