Ridere fa bene: al corpo ed alla mente. Ridendo, si prova anche piacere fisico: si percepisce una sensazione di euforia, si rilassa il corpo e si allevia la tensione muscolare, non solo, si rafforza anche il sistema immunitario e migliora il sistema respiratorio… e non ha effetti collaterali. Poi, ridere è contagioso… Perché non educarci, sin da piccoli, a farlo più spesso?
Il Professor Roberto Pani, psicoanalista, ci ha spiegato cosa succede quando ridiamo e perché ridere fa tanto bene.